分享: [医学常识] 转淀粉不入口、高脂减肥餐让你瘦瘦

郑慧文，美国加州大学药学博士 　　体重控制的各种理论、影响了医界设计食 谱的观念。相关研究发现，减少淀粉摄取、并 利用脂肪当作热量来源的时候，对减少体重确 实有一定的帮助。 　　 .. << 详全文 >>

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分享: [医学常识] 青春玉女、铁质摄取补血又补记忆力！

郑慧文，美国加州大学药学博士 　　一想到贫血、就想到头晕无力、记忆力不太好。一想到贫血、就想到是不是自己的「铁」摄取太少。一想到贫血、就会希望、是不是多吃点「铁」、就可以改善记 .. << 详全文 >>

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分享: [医学常识] 起床就头晕、未必是贫血

郑慧文，美国加州大学药学博士 　　有些人猛然站起来的时候，会头晕目眩。 这种状况在刚起床、大便、行军操练、上体育 课的时候，最为明显。 　　在医学上来说，这是因为姿势调整的缘故 .. << 详全文 >>

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分享: [医学常识] 头晕目眩、老人贫血就怕子不孝

郑慧文，美国加州大学药学博士 　　人一但上了年纪，就会因为年老体衰的缘 故，无法警觉到身体潜在的病变。就拿贫血这 件事来说吧，年轻人要是嚷嚷头晕，大家就会 紧张地提醒当事人︰「要 .. << 详全文 >>

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