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舒壓方法 五
擴胸運動好處多多 方法:兩臂打開擴胸 擴胸運動人人會做,大部份的人都知道擴胸可以略為矯正駝背狀況,讓向前彎曲約脊椎能有機會伸直,恢復它應有的姿勢。 但擴胸的好處可不只有如此。擴 .. <<
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2004-11-17 21:59
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《服裝資訊篇》重新認識自己的身材問題
《服裝資訊篇》重新認識自己的身材問題 許多人對自己的身材沒有信心,因為他們不知道如何判斷自己的身材!這個小測驗幫助你重建身材的自信,透過穿著搭配技巧,對自己的穿著更有信心。 .. <<
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2004-11-17 21:54
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[生活便利]
舒壓方法 二
用力大笑三分鐘 工具:笑話幾則 還記得上次開懷大笑是什麼時候嗎?如果還記得起來是 不久之前的話,那麼恭喜你,你短期內可能還不用上訓練「笑功」的課。 這可不是開玩笑的!先進國 .. <<
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2004-11-17 21:52
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[生活便利]
舒壓方法 一
舒壓方法 香氛法 工具:毛巾一條或杯子一個 不用花錢到SPA美容中心,在平時就能享受輕鬆的SPA香氛保養,而且不用把整個辦公室都搞得像護膚中心喔。 只要準備一瓶喜歡的精油,可 .. <<
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2004-11-17 21:50
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