分享: [运动体育] 说说步速快于球速

步速快于球速是羽毛球最基本的要求。 步速指步伐的速度，也就是步伐的速度要快于球的速度。 为什么有的人打球步速总没有球速快呢?尤其是高远球，对方打过来有一个高度差，球往下落时，又形成 .. << 详全文 >>

| 回应(0) | 引用 | 连结 | 2005-08-16 11:27

分享: [运动体育] 提高羽球球技的16条原则

对业余羽毛球爱好者而言，要想在短时间内提高球艺，可采用一些较实用的方法，向大家推荐一个16条原则 一、力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力 .. << 详全文 >>

| 回应(5) | 引用 | 连结 | 2005-08-14 00:42

分享: [运动体育] 反手勾球的动作要领

准备动作: 半侧身向网，右肩稍前 双脚微屈，脚跟离地 球拍自然放于身前 反手握拍 引拍动作: 上身侧对球网，把右脚向前方踏出 把右手轻轻伸出前方，手肘微曲 手腕自然张开，拍面斜向网 击球动 .. << 详全文 >>

| 回应(5) | 引用 | 连结 | 2005-08-04 14:22

分享: [运动体育] 力挽狂澜的接杀技巧

在众多的羽毛球防守技术中，接杀技术是最至关重要。无论是单打还是双打，没有过硬的接杀本领，要想在比赛中取胜就成为天方夜谭了。 在NBA的激烈对抗比赛中，有句名言：出色的防守就等于成功 .. << 详全文 >>

| 回应(2) | 引用 | 连结 | 2005-07-08 18:30