【來源出處】 自由時報 文╱柯俊銘 據估計，香菸中含有兩百多種有毒物質，若長期使用，易引發身體心臟血管、呼吸、內分泌、生殖等系統的病變，罹癌機會大增。專家也警告，懷孕婦女更是不能抽 .. << 詳全文 >>

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【來源出處】 自由時報 做做伸展操 放鬆肩頸肌肉 勞委會建議，電腦族一週做三至五天伸展操，每天十五分鐘， 可望有效減少肩頸疼痛；避免引發肌肉疲勞及疼痛。 記者丁勻婷╱台北報導 隨著 .. << 詳全文 >>

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