【心得感想】 國外選手 可以打到四十九拍...招招要命 真是厲害!!...至於我國...? << 詳全文 >>

| 回應(3) | 引用 | 連結 | 2006-06-11 20:57

白帶晉級黃帶=太極一場 黃帶晉級黃藍帶=太極二場 黃藍帶晉級藍帶=太極三場 藍帶晉級藍紅帶=太極四場 藍紅帶晉級紅帶=太極五場 紅帶晉級紅帶一條線=太極六場 紅帶一條線晉紅帶二條線=太 .. << 詳全文 >>

| 回應(1) | 引用 | 連結 | 2006-06-11 20:54

各位想到肌力訓練 大概都會想到仰臥起坐跟伏地挺身吧 其實 我曾經在一篇文章上看過 其實仰臥起坐是會傷身體的 至於怎麼傷也就不是很清楚 但是不是立即性的 而是長期作會造成後遺症 .. << 詳全文 >>

| 回應(0) | 引用 | 連結 | 2006-05-20 13:26