分享: [医学常识] 睡前散步有利纠正失眠

睡眠前使全身放松，包括精神上、心理上和身体上的放松，是获得高质量睡眠的一种法宝。 　　睡前从事一些有利于放松自己的活动，对睡眠是有利的。比如放弃需要冥思苦想的钻研，代之做一些轻 .. << 详全文 >>

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分享: [医学常识] 杏林漫步：中药炮制与药性(一)

作者﹕胡乃文 很多人都曾经去看过中医，中医的处方纸上面，写的药方子经常是一个副方，而且方子上面每一个药有一些很特殊的字眼。例如当归上面会写个西字，或写个秦字。西和秦是产地，表示 .. << 详全文 >>

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分享: [医学常识] 杏林漫步：中药炮制与药性之二

作者﹕胡乃文 「黄连解毒汤」这个处方里有黄芩、黄连、黄柏以及山栀子四味药，这四味药为什么叫解毒呢？古时候的毒，常常指的是热毒湿毒，黄连解毒汤是解热毒的一个非常重要的处方。它所用 .. << 详全文 >>

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分享: [医学常识] 多吃蔬果使您更年轻

【大纪元3月15日讯】(大纪元记者陈佩芬报导) 中国古代地大物博、地理气候万千，粮食、蔬菜、果木等作物种类繁多，所谓「五谷为养，五菜为充，五果为助，五畜为益」——「养助益充循自然」的饮 .. << 详全文 >>

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