麦麸(wheat bran)含有丰富的水溶性纤维，医学上证明它可以降低血脂肪浓度，对于治疗便秘也很有效，市面上有在卖麦麸早餐脆片，利用磨碎的麦麸早餐脆片，来做的脆饼，加上黑白芝麻含有丰富 .. << 详全文 >>

| 回应(0) | 引用 | 连结 | 2005-03-14 11:57

作法步骤： 材料： 蛋2颗，条状爱曼塔起司200g（Em-mental起司，在家乐福量贩店可以买到），鲜奶油120ml，薄片白吐司，培根90g。 做法： 1.将培根切成小丁。 2.将蛋打散，加入条状起司、鲜 .. << 详全文 >>

| 回应(0) | 引用 | 连结 | 2005-03-12 16:44

作法步骤： 做法： 1.将奶油乳酪50公克、牛奶3大匙、沙拉油20cc、白砂糖50公克、柠檬1个(将皮磨成屑并挤出1匙柠檬汁)搅拌均匀。 2.将2个全蛋打至发泡状，与过筛后的低筋面粉100公克、苏打粉 .. << 详全文 >>

| 回应(1) | 引用 | 连结 | 2005-03-12 11:04