分享: [烹饪] 秋刀鱼

准备食材： 秋刀鱼。 糖/酱油/盐/洋葱/蒜头　适量。 料理方法： 1．将秋刀鱼切段先烤过或煎过，置容器温火慢熬至骨头熟烂为止。 2．(入味：糖、味全酱油、盐、洋葱、蒜头) << 详全文 >>

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分享: [烹饪] 荷叶粉蒸排骨

准备食材： 荷叶1片。 肋排骨400g。 蒜头2颗。 姜2片。 葱少许。 蕃薯或洋芋适量。 辣椒酱1匙。 原味或五香蒸肉粉1包半。 油/米酒/盐/麻油少许。 酱油1大匙。 料理方法： 1．荷 .. << 详全文 >>

| 回应(0) | 引用 | 连结 | 2005-02-23 23:55

分享: [烹饪] 肉松蛋三明治

准备食材： 蛋1个。 肉松3大匙。 美乃滋。 盐/黑胡椒少许 。 玉米粒　适量。 料理方法： 1．将蛋打散，土司涂上美乃滋酱，再铺上肉松，洒上胡椒、盐，盖上另一片土司。 2．将三明治 .. << 详全文 >>

| 回应(0) | 引用 | 连结 | 2005-02-23 23:49

分享: [烹饪] 韭菜花炒乌贼

准备食材： 乌贼6两。 韭菜花15根。 辣椒3根。 大蒜5粒。 调味料： 酱油1大匙。 米酒1/2大匙。 料理方法： 1．小乌贼洗净、韭菜花切3cm长段、辣椒切片、大蒜拍碎。 2．味全健康 .. << 详全文 >>

| 回应(0) | 引用 | 连结 | 2005-02-23 23:44