分享: [冷饮及冰] 李子汁

准备食材： 李子3个。 蜂蜜适量。 豆浆半杯。 冰块数粒。 料理方法： 1．去掉李子的皮及核。 2．将蜂蜜及豆浆放入搅拌机内搅拌15秒。 3．加入冰块搅拌10秒。 4．最后加入李子搅拌40 .. << 详全文 >>

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分享: [冷饮及冰] 香蕉蜜桃鲜奶

准备食材： 香蕉1条。 蜜桃1个。 鲜奶1/2杯。 蜂蜜1汤匙。 柠檬汁适量。 料理方法： 1．香蕉去皮，切成数段 2．蜜桃洗净、削皮及去核，切成不块 3．将以上材料及蜂蜜放进搅拌机内约 .. << 详全文 >>

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分享: [冷饮及冰] 香蕉杂果汁

准备食材： 香蕉1条。 苹果1个。 橙一个。 蜂蜜一汤匙。 冰水1/2杯。 料理方法： 1．苹果洗净，剥皮去核，切成小块，浸于盐水中。 2．橙剥皮，去除果囊及核或用绞柠檬器绞汁。 3． .. << 详全文 >>

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分享: [冷饮及冰] 雪梨香蕉生菜汁

准备食材： 雪梨１个。 香蕉１条。 生菜１００克。 柠檬１个。 料理方法： 1．雪梨洗净去皮，切成可放入榨汁机内的大小。 2．香蕉去皮切成数段。 3．生菜洗净，包裹着香蕉。 4．柠 .. << 详全文 >>

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