分享: [医学常识] 多喝水

你有没有发现自己的记忆力越来越差、容易呆滞、反应迟钝，而且工作缺乏效率？ 其实这并不是你的身体开始老化，有可能是你不知道如何正确地补充水份喔！ 那么要如何做才正确呢？把握 .. << 详全文 >>

| 回应(3) | 引用 | 连结 | 2003-07-18 11:33

分享: [医学常识] 女性养生

1.干性肌肤也要每天洗脸，否则很容易长斑。 因为每天正常代谢的老旧皮脂没有洗掉，累积在脸上，很容易成为斑点。 2.人脸上的皮脂是最好的保养品，只是洗脸过后 皮脂会被洗掉短时间来不 .. << 详全文 >>

| 回应(1) | 引用 | 连结 | 2003-07-18 11:29

分享: [医学常识] 愈 吃 愈 瘦 的 15 种 食 物

1.紫菜 除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。 2.芝麻 它的「亚麻仁油酸」可以去除 .. << 详全文 >>

| 回应(0) | 引用 | 连结 | 2003-07-16 23:34

分享: [医学常识] 养生之道

明护发食物─小麦 小麦是生物素的良好来源，可帮助预防白发、秃头，让头发闪亮健康。 护脑食物─饼干 研究发现，适量的糖能提供大脑燃料，增进你的记忆力。 顾眼食物─蕃薯 蕃薯中有丰富 .. << 详全文 >>

| 回应(1) | 引用 | 连结 | 2003-07-16 23:29