材料: a 猪绞肉 200g b 红葱头酥2大匙 c 太白粉 或玉米粉1小匙(可省) d 盐 1/2小匙 e 麻油 1小匙 f 白胡椒粉 1/3小匙 g 糯米粉 2杯(使用240ml量杯) h 温水 3/4杯+2大匙(水份可自行调整. 面 .. << 详全文 >>

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食用法: 1份鲔鱼三明治 + 一杯香醇的咖啡 + 1小盒综合水果 = 速简午餐 材料: a 油渍鲔鱼罐头 1罐 b 洋葱 切丁 1/4~1/3杯 c 青椒 切丁 1/4杯 (或红椒丁+青椒丁=1/3~1/2杯) d 西洋芹 切细丁 3 .. << 详全文 >>

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