分享: [醫學常識] 養身廿法(2)

6 荸薺 清除泌尿結石 　俗稱馬蹄或烏芋的荸薺（台語馬薯），大多數人只知取它和菜食用，不知它有利尿、清熱、解毒、消食等功效， 尤其對泌尿結石有奇效。 　生的荸薺每日一斤，削皮，勿洗浸 .. << 詳全文 >>

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分享: [醫學常識] 壓力調適

「抗壓寶典」三十招 一、說出來（找人傾訴）。 二、寫下來（透過寫、畫來發洩）。 三、動起來（運動、打球、游泳、登山、散步...）。 四、玩起來（旅遊...，投己所好做自己 .. << 詳全文 >>

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分享: [醫學常識] 可以去看看

有很多實用的生活小絕招 如: 減肥 開胃 豐胸 急救處理 傷害處理 食物另類應用 有趣DIY 小常識 食譜 .............等等 << 詳全文 >>

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分享: [醫學常識] 別再咳了！中藥配合食療

咳嗽是一種人體自我防衛機轉，它能把呼吸道內的痰液、異物、細菌與病毒排出，使呼吸道清潔和通暢。咳嗽的原因很多，中醫對咳嗽可簡單分為外感咳嗽，及內傷咳嗽兩大類。 外感咳嗽分為以下三 .. << 詳全文 >>

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