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大眼睛-雅筑
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推文 x3 鮮花 x368
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推文 x0
[討論] 有人說我好像太瘦了一點..
所以我想要增重一些...
看起來比較豐滿..
你們有好的方法嗎.. 表情


[ 此文章被syert在2005-03-24 01:50重新編輯 ]



獻花 x1 回到頂端 [樓 主] From:台灣和信超媒體 | Posted:2005-03-23 21:04 |
callmeandy
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推文 x0 鮮花 x26
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每天吃宵夜
吃完就去睡
包你腫的跟啥一樣 表情 表情


獻花 x0 回到頂端 [1 樓] From:台灣中華電信 | Posted:2005-03-23 21:14 |
心碎夢醒
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推文 x1 鮮花 x433
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吃麥當勞吧....
他是很神奇的食品,照3餐吃..... 應該可以超越你想要的目標
表情


人事已非~~

還有人記得我嗎?
獻花 x0 回到頂端 [2 樓] From:台灣 和信超媒體寬帶網 | Posted:2005-03-23 21:20 |
大眼睛-雅筑
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推文 x3 鮮花 x368
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非常感謝你的花花...表情

麥當勞好像太貴了一點...
照三餐吃!! 我恐怕吃不起....

表情



獻花 x0 回到頂端 [3 樓] From:台灣和信超媒體 | Posted:2005-03-23 21:32 |
ForgetZzz 手機
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推文 x0 鮮花 x212
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自然就是美,不需刻意改變,不過體質影響很大吧....很多人怎麼吃也不會胖的,多吃宵夜點心少熬夜多睡覺,這樣還不行的話....那就繼續保持輕穎的體態吧 表情


悄悄的我走了, 正如我悄悄的來; 我揮一揮衣袖, 不帶走一片雲彩。


獻花 x0 回到頂端 [4 樓] From:台灣中華電信 | Posted:2005-03-23 23:48 |
iloveqoo
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推文 x0 鮮花 x204
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豐滿?豐腴?是哪一種

豐滿沒研究

豐腴的話方法一堆

除非你是不易胖體質

三餐吃8分飽以上...菜單中有白肉類

應該就能達到想要的增重


獻花 x0 回到頂端 [5 樓] From:台灣教育部 | Posted:2005-03-23 23:52 |
eboy1222
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推文 x0 鮮花 x7
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多喝牛奶也不錯
要喝全脂的
不要小看牛奶因為它是高熱量的


獻花 x0 回到頂端 [6 樓] From:台灣亞太線上 | Posted:2005-03-23 23:57 |
Penny
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推文 x0 鮮花 x471
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你目前的身高跟體重??
至於增重的方法
加重你平常吃東西的量
應該就很容易胖了
不過,胖很辛苦...我討厭減肥


獻花 x0 回到頂端 [7 樓] From:未知地址 | Posted:2005-03-24 01:52 |
ForgetZzz 手機
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推文 x0 鮮花 x212
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下面是引用Penny於2005-03-24 01:52發表的 :
你目前的身高跟體重??
至於增重的方法
加重你平常吃東西的量
應該就很容易胖了
不過,胖很辛苦...我討厭減肥

反過來的情況也是一樣阿...有人要胖也胖不起來..體質跟遺傳影響也滿大的,
加重吃的量比較不容易達到目標吧,通常都習慣了吃多少,蛋糕甜食點心多吃試試看
不過看照片我是覺得要胖滿難的


悄悄的我走了, 正如我悄悄的來; 我揮一揮衣袖, 不帶走一片雲彩。


獻花 x0 回到頂端 [8 樓] From:台灣中華電信 | Posted:2005-03-24 01:57 |
子恆 會員卡
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推文 x78 鮮花 x1732
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你可以用一個更簡單的方法去增肥
就是吃完飯之後小睡1-2小時
不出10天保證你肥5磅 =.=


- 子恆 -
獻花 x0 回到頂端 [9 樓] From:香港 特別行政區 | Posted:2005-03-24 02:11 |

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