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適合你的調適壓力方式
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eternity
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初露鋒芒
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[一般] 適合你的調適壓力方式
維納斯實在很天真,本以為當上作家,可以天馬行空,想做什麼就做什麼。誰知總是天不從人願,被人逼著趕稿都快給壓得喘不過氣來了。所以維納斯今天也以趕稿為題,告訴你適合你的調適壓力的方法呦。
測驗開始:如果你是個作家,面臨雜誌社編輯的催稿壓力,正巧你又偏偏處於很忙的狀況,你會怎麼做?
A.一口應承,再忙也要把稿子生出來
B.也會答應,然後先去發洩一下情緒才會開始寫稿
C.無奈還是得做,不過可能阿婆生子讓他慢慢等
D.放給他爛,管他的,反正天塌下來也不會壓到我
選擇A的人
你習慣把壓力往肚裡吞,即便自己再忙再累也不想麻煩到別人。短期間之內的確可以讓自己更堅強,不過長期的鬱悶累積對自己也是一種傷喔。建議你工作時可以不斷要求完美,但一定要找一段時間或是利用幾天連續的假期,而這幾天就讓自己完全與工作絕緣,盡情地享樂。相信調適之後,你仍然會是一尾活龍。
選擇B的人
平時不燒香,臨時抱佛腳。很多事情其實你平時就能做了,可是卻偏偏要等到迫在眉睫你才會去處理。雖然你有這份自信去解決所有的事,可是這就像是走在鋼索上,一不小心可能就這麼給掉下去了。情緒切忌猛拉猛放,維持穩定的作息,養成成功的好習慣,除了壓力變得微不足道,你收穫的也會更多更多。
選擇C的人
面對壓力來時,你常頭痛得不知如何是好,卻又不知道放手,造成惡性循環,除了讓自己身心俱疲,事情也不算解決或是處理得不夠漂亮。建議你別太死心眼,一頭鑽進情緒的死胡同。偶爾先放個手,做點其他輕鬆的瑣事,別讓情緒過度緊繃,先整理心情,再處理事情,你會發覺柳暗花明、海闊天空。
選擇D的人
面對壓力,你很容易選擇逃避,偏偏逃避只能獲得短暫的快感,不能解決問題,而且壓力也還是存在揮之不去。小心喔,逃避很容易就變成一種習慣,有一就有二,以後那怕是芝麻綠豆大的小事情,你也可能沒能力去做好。從前種種譬如昨日死,學會積極去面對問題,抽絲剝繭之後都能夠解決,你也會愛上這種感覺。
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[樓 主]
From:局域網對方和您在同一內部網 |
Posted:
2005-03-31 16:29 |
chaiwei528
級別:
知名人士
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選擇D的人
面對壓力,你很容易選擇逃避,偏偏逃避只能獲得短暫的快感,不能解決問題,而且壓力也還是存在揮之不去。小心喔,逃避很容易就變成一種習慣,有一就有二,以後那怕是芝麻綠豆大的小事情,你也可能沒能力去做好。從前種種譬如昨日死,學會積極去面對問題,抽絲剝繭之後都能夠解決,你也會愛上這種感覺。
紅豆尼是真的嗎
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[1 樓]
From:台灣中華電信 |
Posted:
2005-03-31 17:02 |
Ivon
級別:
榮譽會員
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選擇C的人
面對壓力來時,你常頭痛得不知如何是好,卻又不知道放手,造成惡性循環,除了讓自己身心俱疲,事情也不算解決或是處理得不夠漂亮。建議你別太死心眼,一頭鑽進情緒的死胡同。偶爾先放個手,做點其他輕鬆的瑣事,別讓情緒過度緊繃,先整理心情,再處理事情,你會發覺柳暗花明、海闊天空
對呀
有時候要休息啦
因為休息為了要遠更長遠的路
^^
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[2 樓]
From:台灣中華電信 |
Posted:
2005-09-26 20:24 |
kanacolin
級別:
小有名氣
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選擇C的人
面對壓力來時,你常頭痛得不知如何是好,卻又不知道放手,造成惡性循環,除了讓自己身心俱疲,事情也不算解決或是處理得不夠漂亮。建議你別太死心眼,一頭鑽進情緒的死胡同。偶爾先放個手,做點其他輕鬆的瑣事,別讓情緒過度緊繃,先整理心情,再處理事情,你會發覺柳暗花明、海闊天空。
===========
依我的個性...絕對是把自己搞得焦頭爛額的
然後就會變得很煩燥...之後什麼人都不理...
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[3 樓]
From:台灣中華電信 |
Posted:
2005-09-26 21:52 |
hjswsh
級別:
風雲人物
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A.一口應承,再忙也要把稿子生出來
很糟糕
就是不會享樂
不會玩不喜歡玩也不想玩
有壓力的話可能會壓扁
還好
目前過得還輕鬆愉快
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[4 樓]
From:台灣中華電信 |
Posted:
2005-09-26 22:58 |
johnny77
級別:
小有名氣
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選擇A的人
你習慣把壓力往肚裡吞,即便自己再忙再累也不想麻煩到別人。短期間之內的確可以讓自己更堅強,不過長期的鬱悶累積對自己也是一種傷喔。建議你工作時可以不斷要求完美,但一定要找一段時間或是利用幾天連續的假期,而這幾天就讓自己完全與工作絕緣,盡情地享樂。相信調適之後,你仍然會是一尾活龍。
快點點我唷,名額有限,要點要快喔
個人部落格網址:
http://www.wretch.c...ohnny77
潛水.............
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[5 樓]
From:台灣中華電信 |
Posted:
2005-11-14 21:10 |
蜜蜜
級別:
小人物
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選擇A的人
你習慣把壓力往肚裡吞,即便自己再忙再累也不想麻煩到別人。短期間之內的確可以讓自己更堅強,不過長期的鬱悶累積對自己也是一種傷喔。建議你工作時可以不斷要求完美,但一定要找一段時間或是利用幾天連續的假期,而這幾天就讓自己完全與工作絕緣,盡情地享樂。相信調適之後,你仍然會是一尾活龍。
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[6 樓]
From:台灣中華電信 |
Posted:
2005-11-14 21:23 |
baq1
級別:
小有名氣
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選擇C的人
面對壓力來時,你常頭痛得不知如何是好,卻又不知道放手,造成惡性循環,除了讓自己身心俱疲,事情也不算解決或是處理得不夠漂亮。建議你別太死心眼,一頭鑽進情緒的死胡同。偶爾先放個手,做點其他輕鬆的瑣事,別讓情緒過度緊繃,先整理心情,再處理事情,你會發覺柳暗花明、海闊天空。
俺得試一試
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[7 樓]
From:台灣亞太線上 |
Posted:
2005-11-14 21:51 |
jay303
級別:
小有名氣
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選擇B的人
平時不燒香,臨時抱佛腳。很多事情其實你平時就能做了,可是卻偏偏要等到迫在眉睫你才會去處理。雖然你有這份自信去解決所有的事,可是這就像是走在鋼索上,一不小心可能就這麼給掉下去了。情緒切忌猛拉猛放,維持穩定的作息,養成成功的好習慣,除了壓力變得微不足道,你收穫的也會更多更多。
覺得還好啦..
不過自己其實可以先完成
究先完成了
不過也只有點點的準啦
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[8 樓]
From:台灣中華電信 |
Posted:
2005-11-15 01:17 |
Wen-Yu
級別:
小人物
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選擇A的人
你習慣把壓力往肚裡吞,即便自己再忙再累也不想麻煩到別人。短期間之內的確可以讓自己更堅強,不過長期的鬱悶累積對自己也是一種傷喔。建議你工作時可以不斷要求完美,但一定要找一段時間或是利用幾天連續的假期,而這幾天就讓自己完全與工作絕緣,盡情地享樂。相信調適之後,你仍然會是一尾活龍。
=.=...唉
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[9 樓]
From:台灣中華電信 |
Posted:
2005-11-15 06:39 |
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