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[健康] 咖啡加糖加奶 心肌梗塞找上门
爱喝咖啡的人要注意唷~~关心你们的健康..

天天咖啡不离手,靠咖啡提神可要当心了!台大医师针对3千多位病患做研究,不但发现咖啡因过高可能会影响心血管疾病,如果您喝咖啡习惯加糖或是加奶精更要小心,这可能会直接引起心肌梗塞,所以一天最好不超过3杯咖啡,最好控制在1杯比较保险,而且喝咖啡也有撇步,一起来看看。

好苦!要不是喜欢品尝道地咖啡味,纯黑咖啡真的不是人人爱,加糖加奶精去掉苦味!多了甜味,却也多了致命危机。

台大医院内科教授曾春典:「喝咖啡较容易有新陈代谢症候群,推测大概跟加奶精加糖有关系,会忽然心肌梗塞致死也比较容易血管硬化,周边血管的毛病或脑血管硬化。」

这是台大医师针对3千多位病患做出的报告,喜欢重口味咖啡的人,不但摄取过量咖啡因,爱加砂糖还有奶精奶球,一加就是2、3包更是要不得,适量的咖啡可以保护心脏,但是过量小心要你的命。

台大医院内科教授曾春典:「一天不要喝太多,一天1杯就好。」

爱喝咖啡的人,可别慌!咖啡也有健康的喝法。业者:「冰咖啡的话就加果糖,如果要加奶的话可以加牛奶,都比奶球来的健康,急速粹取,急速冰冻的咖啡! 最好喝咖? 埵]也最低。」

用天然牛奶取代加工奶精,还要搭配运动多吃蔬果,这样一来就能摆脱咖啡的伤心危机。

专属密码:☆吉米☆

文章出自于永久事业专刊
心得:由于看了此篇文章,让我对咖啡的了解更深入!并加以注意健身保健之道,希望分享此文章给大家一起了解咖啡如何饮用才健康~


[ 此文章被mego在2005-10-04 21:03重新编辑 ]




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http://www.wretch.cc/...i5235650我的无名
献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:台湾中华电信 | Posted:2005-09-30 11:04 |
hopewindy
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生活当中早上都不曾喝咖啡的
或许身体的关系一喝就会头痛
所以不碰了,喝还是适量才行
感谢~~


献花 x0 回到顶端 [1 楼] From:台湾台湾索尼 | Posted:2005-10-04 22:38 |
585010077
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糟糕了 要把喝咖啡的量减少了
不然有可能会得心肌梗塞


DFI SLI
K8 3000+ OC 300*9
旌宇 6200
先锋 A08
TEAM DDR 400 512MB*2 BH5
献花 x0 回到顶端 [2 楼] From:台湾中华电信 | Posted:2005-10-10 18:05 |

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