【记者李坤建／报导】

炎夏已过，秋老虎依然炽热，经过长久艳阳的照射，许多人原本白皙亮丽的肌肤，变成黝黑，甚至形成黑斑。中医师指出，汉药不少配方都具有美白、淡斑的功效，不一定要花大钱借助雷射除斑美白。

卫生署新竹医院中医科主任彭姵纶指出，最近她门诊的案例中，一名四十多岁跑业务的中年妇女，疑似因经年累月在外头曝晒过度，两颊散布着许多黄褐色的斑点，中医叫「肝斑」。肝斑表面平淡，大小不等，不痛不痒，若不及早接受治疗，曝晒愈多，病情可能益加恶化。

彭姵纶说，引起肝斑的原因，不外乎是体质问题，例如遗传、怀孕、内分泌失调、月经异常、便秘、肝机能衰弱等，或者使用劣质保养品、日晒、皮肤污垢、吸烟、熬夜、老化等因素，使得皮肤细胞活力降低，色素沉淀逐渐累积，都会形成肝斑。

她说，其实汉药里许多配方都具有美白、淡斑的功效。例如：白术、白茯苓、白附子、扁豆、白芨、白芷、白蔹、白僵蚕、珍珠粉等，其中有些药物因含有挥发油，能帮助肌肤代谢出沉淀色素，有些药对皮肤有滋润、保湿的作用，依病人肤质情形给予适当的外用敷药。

若要一并解决青春痘发炎的困扰，彭主任建议须另外给清热解毒、抗发炎的中药。例如：蒲公英、连翘、黄芩、紫草、金银花、生甘草、丹皮等内用及外敷药，以减少皮肤红肿热痛的情形。

上述案例在彭主任的建议之下，使用中药内服治疗本身月经异常及睡眠不佳问题，再用中药外用敷脸二、三个月后，原本散布的肝斑颜色变淡，范围也逐渐变小，让她有「真的变年轻了」的感觉。

想要有「好脸色」的爱美人士，彭姵纶建议，除了汉药配方之外，平时还要多补充维他命C，可从苹果、柠檬、胡萝卜、奇异果、柳丁、橘子、西瓜、草莓、番茄、绿色蔬菜、薏仁等抗氧化食品中吸收，忌食辛辣、刺激、油腻的食品，尽量早睡早起，维持正常的生活习惯，才是保持好肤色的重要秘诀。

【2005/10/17 民生报】 ＠ http://ud...om

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