苹果日报---报导╱王雪玲、黄筱筠

前总统李登辉日前因「椎间盘突出」腰部疼痛，到基隆中医诊所进行药草薰蒸。北市立联合医院中医院区中医师杨素卿表示，薰蒸、泡脚或泡药澡等中药外治方式，都可纾解病痛，但要注意相关禁忌。

杨素卿中医师表示，外治法将中药外用在人体体表患部，透过皮肤等吸收，药力集中直接，调和气血，散布全身，提高免疫力，增强抗病能力。因不经胃肠吸收与肝肾代谢，较安全不增加身体负担。

先了解注意相关禁忌
外治范围很广泛，较着名如针灸、艾灸、药浴与蒸气等，但外治与内服一样，须注意禁忌，也须依患者体质、病位、病情等因素，选不同的方药与外治方法。
因外治多半透过皮肤吸收，加上会促进血液循环，心脏病或刚开完刀身体虚弱的人、皮肤有伤口、有传染病，皮肤易过敏，都不适合，若担心过敏，使用前最好先用一点药液在皮肤上测试一下，半小后确定没有起红疹等过敏反应再使用。例如有些人对酒精过敏，若要针灸一定要先告知医师。

适应症
中医外治法，临床上常应用在高血压、四肢关节疼痛、四肢冰凉、静脉曲张、顽固性失眠与皮肤搔痒，适合不肯或无法服药的病患。

高血压
药材：钩藤、桑叶、菊花与夏枯草各3钱、石决明1两。
作法：将药材加入2000cc的水，先煎煮石决明20分钟后，再加入其他药材，大火煮滚后再续煮20分钟后煎煮取液。
用法：先薰后温泡双脚15到20分钟。每日一次，一剂可用2到3次。
功效：高血压的人易怒、肝火旺，服用后可平肝潜阳、清热安神，预防高血压。

四肢关节疼痛
药材：伸筋草、透骨草、当归、苏木、威灵仙、皂刺各3钱，以及粗盐一大把。
作法：将药材加入2000cc的水，大火煮滚后再续煮20分钟后煎煮取液。
用法：先薰后温泡双脚15到20分钟。每天可以泡1到2次，一剂可以用2到3次。
功效：疏经活络，促进血液循环，除可纾解四肢关节疼痛外，也可纾解骨刺引起的疼痛。

四肢冰凉
药材：鸡血藤、锁阳、川牛膝、制附片各3钱。
作法：先将药材放入锅内，加入2000cc的水，然后大火煮滚后，再续煮20分钟后取汤液。
用法：20分钟。一剂可泡两次。
功效：促进气血运行、通经活络、温煦脏腑，也可以促进四肢末梢微循环，并改善四肢冰冷的情形。

顽固性失眠
药材：川芎、菊花、炒枣仁、合欢皮、钩藤与陈皮各3钱；薄荷1钱，以及磁石一两。
作法：将药材放入锅内，加入2000cc的水，然后大火煮滚后，再续煮20分钟煎成汤液。
用法：每两天泡一次，宜在睡前浸泡，每次泡脚15到30分钟。
功效：安神且可促进血液循环，帮助睡眠。

静脉曲张
药材：大黄2两。
作法：将大黄捣碎后用布包起来，放入锅内加入2000cc的水，大火煮滚后再续煮20分钟后放温。
用法：每天早晚一次泡双脚15分钟。一剂可泡两次。
功效：活血化瘀消炎，促进血液循环。

皮肤搔痒
药材：蛇床子1两、地肤子、白蒺藜、白藓皮各3钱与苦参根5钱。
作法：将药材放入锅内加入2000cc的水，大火煮滚后再续煮20分钟后煎成汤液。
用法：一天一次，薰洗泡澡15到20分钟。一剂可用两次。
功效：清热燥湿与止痒。

医生说 也可热敷--台北市立联合医院中医院区中医师杨素卿
部份患部若无法采泡澡或泡脚方式，也可做局部的热敷，一样具有疗效，但要注意不要过烫，以免反被烫伤。