眼下正是橘子上市的時節。人們吃完橘子後，大多把皮扔掉了，實在可惜。其實，橘皮是一味中藥，叫「陳皮」，性溫，味辛，有理氣化痰、燥濕的功效，製成各種各樣的美味佳餚，不僅可以增加食慾，還可以祛除胸腹脹滿、嘔吐、咳嗽痰多等症。下面幾種做法不妨一試。
　　
　　橘皮粥：在熬大米粥時，在粥燒滾前，放入幾小塊乾淨的橘子皮，等粥煮熟後，不僅芳香可口而且開胃，對胸腹脹滿或咳嗽痰多的人，能夠起到飲食治療的作用。
　　
　　橘皮湯：在做肉湯或排骨湯時，放幾塊橘子皮，不僅湯味鮮美，而且有一股淡淡的橘子味，會使人吃起來沒有油膩的感覺。
　　
　　橘皮茶：把清洗乾淨的橘子皮切成絲、丁或塊，用時可以單獨用開水沖泡，也可以和茶葉一起飲，不僅味道清香，而且有開胃、通氣、提神的功效。
　　
　　橘皮酒：把洗淨曬乾的橘子皮適量浸泡在白酒中，大約20天之後就可以飲用。橘子酒有清肺化痰的功效。如果浸泡時間稍長，酒味更佳。
　　
　　橘皮菜：吃過橘子後，把新鮮的橘皮收集起來，清洗乾淨，在清水中泡2天，然後切成細絲，再用白糖醃20天，就成了非常可口的下酒菜。不僅吃起來甜香爽口，而且還有解酒的作用。
【健康報】

我都不知道橘子皮還有這些食譜
好勵害哦，真的可以吃嗎??
會不會有農藥殘留??
我只知道橘子皮晒乾了，可以拿來點
會香香的哦

哇

原來橘子皮有那麼多好處

以後要留起來

煮好吃的

you are wonderful,thanks

可是橘子皮不是很苦嗎

第五個方法很不錯 要試試看

原來橘子皮有這樣的料理和功用啊~~
以前都把橘子皮送給垃圾桶吃 ~~
謝謝大大提供這則有用的資訊

感恩~~~~~~~~~~~~~~~