我真的不知道該怎麼做

我真的很生氣
雖然已經分手兩個月了
但我心中的怨氣 一直悶在我心理無法發洩

至於為什麼
事情是這樣的

有一天
我的前女友找他的前男友 出去
而我也去了 在某一個假日
而我在另外一角 既不能看到他們 也不能聽到他們說話
我覺得我就像白痴一樣等著他們
當時他們談了好久 從早上9點 到下午3點
之後他的前男友 說要跟我談談
他跟我說
他得了皮膚病 所以才會跟她分手
如今我回來了 我要跟他複合
而她也答應了
我在這之後也問過她
她也承認了

那他到底有沒有想過
這是多大的打擊

她既沒有跟我討論過 就這樣答應了
那我又算什麼呢
我真的很生氣
很想出這口怨氣  

請告訴我 我到底該怎麼辦阿

我也真的很想忘了她
但如果沒出這口氣
我真的會氣死

給我一個好的答案吧

拜託大家給我一個答案