下面是引用376503758於2008-09-08 17:08發表的 :
苹果是酸冷的东西

剛剛沒想到....
想說沒糖果或其他甜食 ，蘋果有果糖～
笨笨的～

吃點巧克力吧

電視上不是有說貼辣椒膏.......

不過我懷疑貼了還睡的著嗎

下面是引用童話@琪於2008-09-08 17:19發表的 :
吃點巧克力吧

電視上不是有說貼辣椒膏.......

不過我懷疑貼了還睡的著嗎

那時都要睡了，不是很相信吃了會有效。。。少數時候是有啦～呵～

電視說貼辣椒膏？不會太誇張嗎？ＸＤ～

吃點巧克力~痛的時候下半身抬高應該也不錯
要不就要買熱水袋了

下面是引用萱娘於2008-09-08 17:32發表的 :
吃點巧克力~痛的時候下半身抬高應該也不錯
要不就要買熱水袋了

喔......
謝謝～
我昨晚居然覺得曲著身子比較不難過一點耶～

泡杯熱熱的奶茶或是熱可可喝
真的很有的喔  

下面是引用緹娜於2008-09-08 18:11發表的 :
泡杯熱熱的奶茶或是熱可可喝
真的很有的喔  

恩︿︿
thank you~

我覺得可能是要去看醫生了吧

由於子宮肌肉痙攣性收縮，導致組織缺血而引起。
引起子宮痙攣的原因為子宮頸內口或管腔狹窄、子宮過度後傾前屈，
致使經血流通不順暢，子宮必須加強宮縮，才能排出。

不宜使用滋膩或過於寒涼的藥物，以免滯血而加重經痛，尤其避免冰冷飲品。

呵呵，我算幸運 ，沒有痛過，不過有痠過
痠到睡不著...
避免吃冷的食物，還有按摩小腹^^~(稍為輕輕按摩還蠻舒服的 )
巧克力是見仁見智，我是有效，但我同學吃了他還是照痛= ="痛的兇

吃藥丸不太建議，因為有副作用，傷身，那除非是嚴重才吃。

有些人會去看中醫來調養體質，這蠻有用的。

如果還是不舒服的話，看醫生對症下藥，會比較妥當。

祝你早點好起來，痛痛飛走

最好是能泡杯黑糖水～它能減緩疼痛～也會比較順！
因為有結塊掉不下來才會痛～也會悶悶的～就是很不舒服！
睡的時候～盡量拿抱枕靠在腰後塞住～盡量調到舒適度～不要太高的！
小腿也要抬高～也是同樣拿抱枕把腳放在上面！
看是哪邊翻攪可以小按摩一下！
如果不怕痛～盡量大力！減少與它奮戰的時間～比較快入睡！
這是我的方法啦！
我可是整夜翻來翻去的～這種痛我嘹解！