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r028902
级别:
小有名气
x106
x804
分享:
▼
还好我没有啤酒肚!!
x
1
[10 楼]
From:欧洲 |
Posted:
2008-10-10 21:26 |
minijeff
级别:
初露锋芒
x63
x670
分享:
▲
▼
不分男女
大家一起来运动
x
0
[11 楼]
From:台湾台北市 |
Posted:
2008-10-10 22:39 |
Ivon
级别:
荣誉会员
x338
x14237
分享:
▲
▼
这些动作
也要马上学习来
教一些人
^^
x
0
[12 楼]
From:台湾中华HiNet |
Posted:
2008-10-11 08:14 |
cocacola
级别:
初露锋芒
x0
x58
分享:
▲
▼
有效的瘦身运动
相信男士或女士都一样很需要才对啊.........
x
0
[13 楼]
From:台湾凤信有线网络 |
Posted:
2008-10-12 00:20 |
minijeff
级别:
初露锋芒
x63
x670
分享:
▲
▼
最近po完后
也开始勤奋运动
希望持之以恒
x
0
[14 楼]
From:台湾台北市 |
Posted:
2008-10-13 19:29 |
ccyuan0819
级别:
初露锋芒
x1
x233
分享:
▲
▼
做多了会有腹肌吗
快乐过是一天
悲伤过也是一天
愿大家天天快乐
x
0
[15 楼]
From:台湾 |
Posted:
2008-10-15 02:57 |
minijeff
级别:
初露锋芒
x63
x670
分享:
▲
▼
试试看吧
运动有益身心
x
0
[16 楼]
From:台湾台北市 |
Posted:
2008-10-18 22:34 |
rufgoo
级别:
小有名气
x1
x752
分享:
▲
▼
感觉还不错耶~~
可以试试看
x
0
[17 楼]
From:台湾中华HiNet |
Posted:
2008-10-20 09:17 |
st11828
级别:
路人甲
x0
x0
分享:
▲
▼
回 覆 保 密 :
此回覆只有『管理员、楼主及回覆者』看的到 !!!
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0
[18 楼]
From:台湾中华 |
Posted:
2008-11-08 21:27 |
希梦
级别:
小人物
x3
x18
分享:
▲
很详细的图解
,如果能加些文字叙述或说明,将能更有帮助!
如果刚开始无法达到如图所示的标准动作,请勿勉强,以免造成运动伤害哦!
x
0
[19 楼]
From:台湾 |
Posted:
2008-11-09 00:42 |
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