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[腿部保养][原创] 改善下半身循环的按摩...
转贴自 原创


下半身老是水肿、脚麻的我,到了冬天这些症状更加严重,最近我去一间日式指压按摩店做了腿部循环课程, 第一次做课程超有感,按摩的当下真的是酸到爆炸,还被老师念说平常都没有在运动OAO
第一次课程结束后老师叫我回家之后做好他们教的动作去改善,之后1-2个礼拜回去做腿部循环课程, 所以现在回家之后我每天都要做10-15分钟的抬腿跟伸展, 有时候还会稍微泡脚热敷促进血液循环,再搭配每1-2个礼拜就回去做课程。
现在真的改善了不少,脚步变得很轻快也比较不会水肿跟脚麻了, 推荐给同样会水肿、脚麻、血液循环跟我一样差的大大们, 这里有他们的课程介绍>http://bit.ly...5fea
你们可以去这间日式指压按摩店试试看!



【心得感想】

下半身老是水肿、脚麻的我来分享解决好方法给大家啦~~~
希望对大家有帮助!


献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:台湾远传电信股份有限公司 | Posted:2019-11-27 23:43 |
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我有时候睡前也会自己抬腿伸展一下


献花 x0 回到顶端 [1 楼] From:台湾中华电信股份有限公司 | Posted:2019-12-03 09:57 |

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