【来源出处】 https://healthmedia.com.tw/m...hp?id=47835【NOW健康 杨芷晴／台北报导】
随着3C产品盛行，孩童接触电脑或手机萤幕的长间越来越长，若未加以管制，抑或时常近距离看书、写字等，很可能近视就悄悄上身了。一旦罹患近视，几乎很难回到原点，而且在未良好控制的情况下，恐1年间近视度数增近百度。
控制近视度数的方法不外乎让眼睛多看远少看近、早睡早起、饮食均衡及减少使用3C产品的时间，或是多安排户外活动，接触适量阳光日照、帮助眼睛肌肉调节放松。眼科诊所医师李孟升表示，在眼科临床上则会使用散瞳剂和角膜塑型片，加强帮助减缓或抑制孩童近视度数的增加。
散瞳剂可分为短效和长效剂型，若近视度数100度以下，即可透过点散瞳剂确认是否为真性近视，同时及早改善不良用眼习惯、定期追踪并随时考虑医疗介入；倘若近视度数超过150度，就需要透过同时点散瞳剂搭配戴眼镜，达到减缓度数的目的。然而，短效散瞳剂作用约6至8小时，建议睡前使用，于睡梦中作用完毕，到白天不会有畏光问题，但控制近视效果不彰；长效散瞳剂会有白天畏光的困扰，再加上平常坐姿不佳写字趴太低，孩童容易觉得视力模糊而感到不适应，因此没有持续使用散瞳剂，往往也无法达到良好控制近视的成效。
近几年来角膜塑型片盛行，在控制近视度数上也让家长更多了1种选项。李孟升指出，角膜塑型片是1种夜戴型的硬式隐形眼镜，具高透氧度，透过晚上睡眠时配戴6至8小时，利用镜片后表面具有多弧面的特殊设计，渐进温和及改变角膜表面形状，使中央部分趋于平坦，进而达到取代眼镜的效果，白天起床拔除塑形镜片后，就能拥有清晰好视力，此时形成的视网膜影像，也不易刺激眼轴增长，从而抑制近视。
一般而言年满9岁以上、近视度数逾150度，若对长期点散瞳剂有疑虑、不适应或对药物过敏，就可以尝试配戴角膜塑型片，根据临床统计，配戴角膜塑型片最好的成效能控制在3年内增加75度以内。李孟升强调，小朋友在成长发育期尚具可塑性，对于视力的健康应及早防范，选择能接受且适合的近视控制方式，就能避免日后成年时，因罹患高度近视引发视网膜剥离、黄斑部病变等并发症。
角膜塑型片一旦停戴，角膜就会慢慢恢复原来的形状，具有可逆性，唯一要特别留意的是每日须做好彻底清洁保养，以免造成细菌感染。李孟升提醒，平时应避免眼睛使用过度、多到户外踏青，以维护眼睛健康，若配戴角膜塑型片记得每3个月应定期回诊，让医师检查角膜状况以及对镜片清洁做把关，此外，配戴2至3年的塑型片透氧度会逐渐降低，建议也应定期更换，以免伤害角膜健康。
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【心得感想】眼科医师李孟升强调，小朋友在成长发育期尚具可塑性，对于视力的健康应及早防范，选择能接受且适合的近视控制方式，才能有效控制视力。
