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【NOW健康 李蔚萱／台北报导】

「防疫新生活」大大改变了民众的生活模式，也衍生不少问题。中医师沈瑞斌表示，防疫期间虽然大家鲜少外出，无形中减少紫外线对肌肤的伤害，但长期在家仍给肌肤带来许多的困扰。各种恼人的肌肤问题如：干燥、暗沉、松弛、细纹等，在居家防疫期间纷纷出现。

改善脸部肌肤困扰 美颜针提亮气色找回小V脸

沈瑞斌指出，居家防疫期间由于天气炎热，家中往往开着冷气，若疏于保湿，肌肤易干燥；或是远距工作使上下班时间划分不清，反而造成部分上班族压力更大，连带影响气色；熬夜、用眼过度会造成黑眼圈、眼周细纹；长时间看3C、久坐不动，使肌肉紧绷，肌肤失去弹性，造成脸部松垮。

其实上述这些肌肤问题并非只能仰赖广告解决，沈瑞斌进一步说明，透过中广告颜针也可达到改善。美颜针的原理是藉由针灸在脸部肌肉上，刺激脸部经络穴道和筋膜，促进皮下血液循环，使皮肤恢复紧致弹性与明亮，同时有助调理内脏机能。许多患者在做完疗程后能感到精力提升，双眼变得明亮有神。值得一提的是，美颜针采用比头发还细的针，扎针时痛感很低，无副作用，疗程后即可恢复正常生活。

沈瑞斌举例，1名年约45岁老板娘，平时应酬多，每当喝酒加上重口味下酒菜，以及熬夜，隔天脸部会明显水肿、松垮。做完美颜针后，脸部线条向上拉提，气色也改善许多。还有1名40多岁学校老师，随着微解封也要回到校园岗位，开学前压力大，又需备课，导致肩颈僵硬、头痛、失眠，且不由自主地咬牙，使咀嚼肌变僵硬，自觉脸部变垮、下颚变宽，透过美颜针希望找回小V脸。

美颜针的针数愈多效用愈好吗？ 疗程次数分年龄阶段

许多病患会询问，美颜针扎针数量越多，是否紧致效果越好？沈瑞斌解释，美颜针必须定位、定性且定量，应找出造成肌肤纹路或下垂的肌肉，将针扎在特定位置，每次扎针大约在140至160针，并非愈多愈好。

疗程次数则因人而异，通常年轻患者的身体循环和肤质较好，因此扎针1次可维持较久的效果；30至40岁的患者，肌肤较黯沉、松弛时，建议每周扎针1次，施作1个疗程（共6次），会有明显改善，待肌肤状态稳定后，每月施作1次当作保养即可；60岁以上患者，因肌肤与生理机能皆开始老化，至少需2到3个疗程才能恢复肌肤弹性。

美颜针不只「美颜」 也能改善左右脸不对称

沈瑞斌强调，美颜针不只「美颜」，也能调整脸部机能，并改善左右脸不对称的问题。沈瑞斌就曾收治1名17岁患者，中风却找不出病因，眼睑无力导致左眼完全睁不开，每周进行美颜针3次，连续3周后，左眼已恢复正常开合。

沈瑞斌提醒，做完美颜针后无需恢复期，泡温泉、游泳都可以，唯需注意的是疗程后脸部可能会有一些小瘀青，视患者的血管弹性而定，血管弹性差或有服用抗凝血药物的患者，脸部瘀青会较多，通常数天后便会消失。平时饮食清淡，避免造成肌肤负担。可多按摩合谷、曲池、血海穴，有助保养肌肤，按摩脸部颧?穴、迎香穴、大迎穴、颊车穴及眼周，有助拉提脸部、减少细纹。
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关键字：美颜针、颜面针灸、气血循环、黑眼圈、眼部细纹、中医、沈瑞斌


【心得感想】
防疫新生活不但改变大家的生活模式，随之而来也产生一些脸部肌肤问题。