【來源出處】 https://healthmedia.com.tw/m...hp?id=51532


【NOW健康 林郁敏／台北報導】


韓劇迷對於「清心丸」一定不陌生！在本年度最受劇迷喜愛的療癒韓劇《海岸村恰恰恰》透過洪班長與牙醫師尹惠珍的戀愛故事，在疫情期間溫暖無數粉絲的心。劇中就曾出現坎離老奶奶，將包著金箔的「清心丸」遞給尹惠珍安定心神的畫面。中醫師沈瑞斌指出，劇中的「清心丸」正是韓國人心目中的養生聖品，台灣也有類似的中藥，另外還有一款常出現在韓劇並包金箔的韓國寶藥，就是珍貴藥品「拱辰丹」。


位居韓國3大寶藥之首 拱辰丹從古至今深受皇家喜愛


沈瑞斌醫師進一步說明，相傳拱辰丹源起於元朝，十大醫家危亦林將此物進貢給元朝皇帝溫暖陽氣、養生延年，其後也傳至韓國，並收錄於《東醫寶鑑》。歷史記載，地位有如中國武則天和慈禧太后的朝鮮王后張禧嬪和歷代朝鮮王室都有服用。


而拱辰丹的名字，就猶如四方百姓雙手托著獻品供奉天子而命名，並更位居韓國3大寶藥（包括瓊玉膏和清心丸）之首。直到現代，不分男女、老年人或孩童，拱辰丹只要依照劑量多寡與選用不同鹿茸部位，即能達到客製化的美容養生健骨功效。


選用鹿茸等珍貴藥材入藥 拱辰丹製藥程序繁複不易


沈瑞斌醫師解釋，相較於清心丸，拱辰丹還添加了鹿茸，是1種含有上等鹿茸、山茱萸、當歸和沉香的複方藥材，製作過程相當講究，包括採用西伯利亞和紐西蘭大型鹿類的鹿茸，燒炙去除皮毛；山茱萸經醋漬陰乾；選用飽滿、光澤度佳的當歸頭，以酒漬逐漸滲入藥材。


至於沉香則是取代早期配方中的麝香，原因是麝香不易取得、且屬性為大熱純陽，因此改以上等沉香入藥，溫和不上火且具暖腎補氣之用，更適合現代人的需求。


當所有藥材經過繁複工序處理，再磨成粉狀後熬煮，以台灣較潮濕的氣候環境來說，通常至少須熬煮1個月，待藥材充分燉煮發酵後，才能提煉出藥材最大藥性。最後將之揉丸、包覆金箔，層層步驟都不能馬虎。


沈瑞斌醫師坦言，除藥材珍貴以外，還包含時間、人力成本，加上醫師還須有足夠耐性把關看顧，要具備以上條件才能製成珍貴的拱辰丹。


拱辰丹的功效？ 適合的族群有哪些？


在功效方面，早期拱辰丹主要針對骨傷科修復損傷治療。沈瑞斌醫師舉1位進行脊椎大刀的病人為例，該名病患術後傷口疼痛、極度疲倦，後來服用拱辰丹1至2周後，傷口變快速修復、體力也回復了。


根據臨床實證，拱辰丹對於中樞神經有助益，除能控制慢性癲癇發作外，不論是工作勞心勞力的上班族、腦力過度消耗的學生族群；老人家體力衰退、心臟無力；女性頭暈臉色蒼白、手腳冰冷、更年期不適。此外，對於肝臟組織慢性受損，罹患三高等代謝性疾病也有效果。若為癌症病史患者，經放化療後的體質衰弱，則不建議攝取過多生長因子，此時的拱辰丹則另外選用鹿茸下段部位，幫助強化筋骨、提升元氣。


沈瑞斌醫師強調，拱辰丹最大作用在於能讓身體機能恢復年輕狀態，促進血液循環，調節免疫和代謝力，達到逆齡抗衰老功效。成年男女性有不孕問題，排除器質性病變因素，若嘗試各種水藥效果不彰，可透過每天1顆拱辰丹溫養，能增加精蟲和卵子品質，利於受孕。


針對孩童生長的部分，雖然在中藥材中，整隻鹿茸都有增強筋骨的作用，不過想要孩童轉骨增高更有效果，就會選用鹿茸最上端、富含生長因子的部位。攝取含量上，6至12歲每天服用1克，約成人4分之1劑量；12至15歲2克；15至18歲3克。除有助轉大人，還能改善注意力不集中的問題。


拱辰丹建議服用多少？ 醫師：依據個人需求會有不同的調整


沈瑞斌醫師提到，通常中藥調理釋放藥性是循序漸進的，至少須持續2至3個月，部分體質敏感的人在服用上好的拱辰丹當下，會立即感覺有股氣流從丹田上達至喉部，身體變得暖和、精氣提升。


而拱辰丹的食用方式，建議每天1至2顆，早晨空腹時慢慢咬碎配水吞下，吸收效果最佳；若單純身體保養，則2至3天服用1顆即可；女性經期服用拱辰丹，出血量較大時，可自行調整服用。


最後，沈瑞斌醫師也提醒民眾，拱辰丹目前在台灣多以跑單幫、網購居多，無法依個人體質及需求量身訂製，民眾應尋找由醫師手工調製者為佳，才有保障。



【心得感想】

被稱作韓國養生聖品的「拱辰丹」，許多韓劇中皆會出現拱辰丹的蹤影。