材料:
鸡肉丝、四季豆、红萝卜、鸡蛋、白饭。

作法:

1.取约4根四季豆，均切成斜片状。

2.再取约20克的红萝卜，并切成丝。

3.接着将切好的四季豆与红萝卜，倒入锅中炒。

4.加少许水，炒至四季豆与红萝卜熟透变较软。

5.再将约50克的鸡肉丝入锅炒至变色熟透。

6.将1颗蛋打成液状，倒入锅中煎至约8分熟。

7.食物碗先盛好白饭，再将煎好的蛋盖在饭上。

完成
小叮咛
吃前记得用筷子帮狗狗拌一拌，就像是日式的亲子井盖饭，
并且要待凉一会再让狗狗吃，以免烫到。



本食谱转贴自苹果日报网站