保健藥膳 - MyChat 數位男女

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北北

級別: 知名人士

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二子延年茶

材料：枸杞子、五味子各6克，白糖適量。

製法：將2味搗爛，沸水沖泡。

用法：代茶飲，宜常服。

功效：補腎益精，養肝明目，生津。

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財富:0 (by hc) | 理由: 等下一起給

不要問：「自己得到些什麼？」應該問：「自己付出過甚麼？」不要問：「自己有甚麼信仰？」應該問：「自己有甚麼善行？」如去如來‧來去自如
x0 [10 樓] From：台灣亞太線上 \| Posted：2005-02-16 09:37 \|

北北

級別: 知名人士

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蘆筍百合

材料：
紫山藥
新鮮百合１顆
蘆筍
枸杞少許
紅黃甜椒

調味料：
鹽
薑片

作法：
１．紫山藥削皮後切片備用。
２．百合洗淨，剝開泡水備用。
３．起油鍋爆香薑片，加入紫山藥、蘆筍、紅黃甜椒，稍煮一下再加入百合。
４．然後加鹽調味拌勻，再加入枸杞，起鍋，即是一道養生調氣聖品。

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財富:100 (by hc) | 理由: 獎勵相同食譜名，採回覆方式發文2篇。

不要問：「自己得到些什麼？」應該問：「自己付出過甚麼？」不要問：「自己有甚麼信仰？」應該問：「自己有甚麼善行？」如去如來‧來去自如
x0 [11 樓] From：台灣亞太線上 \| Posted：2005-02-16 11:16 \|

達人奇兵

知者不言言者不知

級別: 風雲人物

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好利害的北北一次收集這麼多的養生食材
可造福了不少養生愛好者
改天有空再好好的給它研究
謝謝內

寬心待人輕聲細語做事細心規規矩矩天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。當你不知所措的時候先回到原點想想
x1 [12 樓] From：臺灣 \| Posted：2007-12-17 20:17 \|

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