我的瘦身經驗方法

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bboth

級別: 小人物

▼

[減重] 我的瘦身經驗方法

其實瘦身不難
只要有正確的觀念和方法就可以成功了

我的作法是我只吃三餐
若是感到餓就喝水或吃些低熱量 ..

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x0 [樓主] From：台灣中華電信 \| Posted：2005-10-12 19:22 \|

bin510

級別: 小人物

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要持續下去真的很難丫
每天都在說要減...但是一直無法持續


x0 [1 樓] From：台灣中華電信 \| Posted：2005-10-17 11:00 \|

bear3827

級別: 小人物

▲ ▼

好像運動有效耶....

節食ㄉ話對我來說比較難.....


x0 [2 樓] From：台灣中華電信 \| Posted：2005-10-17 13:03 \|

dbat

級別: 小人物

▲ ▼

吃得已經算很少了
結果還是發胖
我想我也是應該運動比較有用吧!


x0 [3 樓] From：台灣中華電信 \| Posted：2005-10-18 01:51 \|

Daphne

A happy day, A happy Life ..

級別: 版主

版區: 地方美食推薦, 美食版討論區

x697

x4417

▲ ▼

我啊看東西吃..遇到好吃, 真的是拼了命的想往肚子裡塞.
運動對我而言, 實在是沒有多大的效果. 目前只是為了讓自己有動一動的感覺
只有每個禮拜上一次中東肚皮舞
平常覺得自己又變胖了幾公斤的話, 我都是靠藥物來減肥
希望大家不要學我喔

隨性一筆, 若有值得加賞的回覆或文章請不吝惜看倌們的鮮花喔 ((o(^__^)o)) ~~~Daphne's space 天空部落格~~~ ~~~Daphne's ikala KTV~~~
x0 [4 樓] From：台灣中華電信 \| Posted：2005-10-18 10:01 \|

ayi8888

級別: 路人甲

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我也都是靠藥物減肥
停藥後就復胖了
決定下週去上瑜珈課
看會不會變瘦


x0 [5 樓] From：台灣數位聯合 \| Posted：2005-10-19 00:19 \|

bboth

級別: 小人物

▲

給各位有心減肥的朋友一個建議
千萬不要吃藥
那真的是傷身又傷心的事
看看那些明星吃藥的例子
真的不要學比較好
不然還不到30可能就全組壞壞去
不划算的
還是正常一點好
如果有減重方面的疑問也可以提出來
說不定我有什麼好方法可以提供給大家參考喔
大家加油啦^^


x0 [6 樓] From：台灣中華電信 \| Posted：2005-10-21 01:36 \|



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