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打篮球 膝盖都会受伤 ?
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novelo
级别:
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几乎都会有伤....
不说别的...以我自己做例子....
以前打校队时,几乎每天都在练球....
加上重训....膝盖多多少少都会有点问题....
不是软骨就是半月板....
但这都是训练的部分...比赛中会受伤的则大部分都是韧带.....
很多球员都是十字韧带断了....
有可能碰撞到前面,前十字断了....
有可能落地不慎,后十字或前十字或两条都断了....
只能说....真的要打出成绩就只能付出点代价.....
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[10 楼]
From:台湾中华电信 |
Posted:
2005-11-28 17:42 |
schizo751016
级别:
路人甲
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▲
你要小心一点!!
因为膝盖软骨的磨损
会有可能造成你以后要换人工膝关节的危险
会磨损,是因为你的姿势不当
还有跳跃时,落地的不正确
都会造成膝盖的磨损
~~~~~~~~~~~~~~~~
所以要小心一点!!!
可以多去游泳池在水里头走路!!
对膝盖会比较好!
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0
[11 楼]
From:台湾 |
Posted:
2008-01-05 01:49 |
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