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初露鋒芒
級別: 初露鋒芒 該用戶目前不上站
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[麵食][蒸炒] 水晶涼麵
【食譜名稱】
水晶涼麵

【補充、資料來源】




【材料名稱及份量】
蒟蒻凍粉40克、水1000 c.c.、小黃瓜2條、紅蘿蔔1條
紅椒1個、 苜蓿芽、豌豆嬰適量


【調味料、醬汁等名稱及份量】
芝麻醬:芝麻醬4T、水100 c.c.、糖少許、烏醋半小匙、醬油1小匙  
優格醬:黃芥末、低脂沙拉醬1大匙、原味優格1個、綜合堅果粉2大匙




【烹調流程】
1.蒟 ..

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[ 此文章被Ivon在2007-04-28 22:01重新編輯 ]



滄紫
獻花 x1 回到頂端 [樓 主] From:臺灣中華HiNet | Posted:2007-04-28 17:57 |

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