【食谱名称】

优格综合鲜果冰
【补充、资料来源】

来源：摩尼网
【材料名称及份量】

材料（四、五人份）：
芒果适量　凤梨适量　奇异果适量

【调味料、酱汁等名称及份量】

原味优格三○○ CC　鲜奶油一○○ CC　砂糖一五○克　柠檬汁一大匙
【烹调流程】

想制出味更醇美的优格（富增强免疫力、好消化、吸收的优质蛋白质、增肌肤光泽、防女性荷尔蒙流失的脂质和与牛奶营养成份相同的维他命、矿物质等，所含的益菌则可防下痢、便 ..

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