如何提高自信心?

自信心---自我相信（Self-believing）是成功的原动力，有梦想，只要能坚信自己做得到，
并全力实践，这分能量就能吸引别人相信你，为你带来贵人相助，创造成功。

如何提高自信心?


1．想像自己是完美的化身。

佛曰:"天下地上,唯我独尊"，许多明星在表演之前，先静坐，想像自己是完美的化身，
默念“我行!”"我最棒!"，心中默想曾有的愉悦感觉，此招好用。


2．大胆表现自我。

自信心是需要经常练习的，需要持之以恒地锻炼，每天大胆表现自我，不要在意他人异样的眼光。

3．以拥有者的心态处事。

想像你拥有这家公司，想像你拥有这个空间，世界的一切美好皆是为我而存在;
走路昂首阔步，抬头挺胸，仿佛一切都在你的掌握中。

4.主动与人交往。

主动与人打招呼，主动与人交往，双方都会感受到温暖，足以增添自信心。

5．得体的穿着与打扮。

以得体的穿着与打扮来加深他人的印象，选择适合气质的服装、发型、甚至香味，展现完美稳重的
专业形象，

6．说话时语气要坚定。

说话不要过于急促，说话的诀窍在于音量适当、语调平稳，速度不缓不急，
此举显示你对说话的内容信心十足。利用呼吸换气时断句，可以避免许多不必要的嗯啊等语病，
使内容显得流畅、有条理。

7．以恰当的态度接受恭维。

一般人大都有自我贬抑倾向，总是习惯性地将别人的赞美向外推拒，如此一来，很容易将自己由主动
参与转换成被动接受者，这是很不明智的，应以恰当的态度接受恭维。

8.多想开心的事。

每个人都有自己开心的事，开心的事就是你表现成功的事，那是你自信的产物，
多想开心的事，会为你带来积极的力量。


9.聆听振奋人心的音乐。

好的音乐和鼓声皆足以振奋人心，多聆听振奋人心的音乐，可以提高自信。

10.欣赏自己的成就。

确认自己的能力和优点，欣赏自己的成就， 可以大大提高自信心。

　　
---cjjs   2008/02/22