現代產婦「月子」只「坐」一半？由於家庭型態改變，小家庭缺少婆婆媽媽幫忙，許多產婦只能求助坐月子中心；但是，經濟不景氣，讓不少產婦的月子嚴重縮水，「半月」產婦愈來愈多。



　儘管都會區醫院附設產後護理之家、坊間坐月子中心林立，但1天動輒4、5千元的花費，仍讓許多收入不豐的小家庭吃不消；尤其經濟不景氣、民眾荷包縮水，為節省開支，不少產婦主動將坐月子時間從原本的30天縮短為10天、半個月，甚至有人只住7天就回家了。



　經臺北市衛生局評鑑為「優等」的臺北市立婦幼醫院附設產後護理之家仍是預約滿檔，但是，每個產婦預約坐月子時間多半只有10天、半個月，幾乎沒有人住滿1個月；「半月」產婦愈來愈多，不只是經濟條件不予許，現代產婦對坐月子觀念日益淡薄也是原因之一。



　問到產婦為何不多住幾天？許多產婦表示，入住坐月子中心是為了讓專業人員幫寶寶做新生兒臍帶護理或黃疸監測，住個7-10天孩子黃疸退了、臍帶脫落了，即可安心出院；不少產婦認為，現代人營養狀況好，月子是否坐滿1個月反而不那麼重要。



　不過，臺北康寧醫院婦產科醫師詹景全認為，中國傳統的「坐月子」習俗要求產婦在家休養1個月，老祖宗的智慧及經驗法則不但經得起考驗，也有科學根據。他表示，胎盤產出後，產婦子宮開始收縮，一方面縮小子宮體積、一方面也可壓迫子宮血管，達到止血效果；剛產後的婦女子宮約有1000-1200公克，1周後縮小為500公克，2周後子宮縮回骨盆腔內，只剩300公克，不過，約產後4周後，子宮才能回復到懷孕前的50公克。



　不但子宮收縮、復原需要1個月，因應懷孕、生產過程而起的生理變化，也要時間回復。他指出，為了應付產程中的出血，到懷孕末期，孕婦全身血液和體液約增加三分之一，再加上腹中胎兒壓迫影響末梢循環，不少孕婦都有嚴重水腫現象；而心臟血流輸出量在生產過程中逐步增加，這種血流輸出變化也必須到產後3周才能回復到未懷孕前的狀態。



　另外，坐月子對「新手媽媽」也是一種學習、適應的過程，產婦不但要有足夠的時間休息，最好也有充分時間學習如何哺乳、照顧家中新成員；若月子時間太短，身心狀態未調整好，產婦可能出現適應困難現象，產後憂鬱的比例可能提高，因此，若能坐完整一個月的月子，對產婦的身心復原應有正面助益。