老实说真的还满佩服我主管的
像我进来这间公司做了快三年了
这三年的时间胖了五六公斤
自己都觉得好可怕
可是我主管进来十年了喔 ..

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有想过阿
但觉得很需要毅力耶!
之前有跟朋友下班后去健身房
才去不到一个礼拜就在偷懒了
觉得还是回家舒服
常常吃完饭都懒得动了
怪不得越来越胖

我之前也是想要减肥阿
但是又懒的运动
而且常常节食节到我都忘记了在减肥
朋友一约大餐我还是忍不住跑去吃了
结果几乎都没有瘦下来觉得好哀伤
是好在现在减肥有在吃GMP第二代的速速消
是我表姊说他有在吃这个问我要不要
因为上次看到觉得变得瘦好多
才知道因为他吃了那个之后瘦了快七公斤
整个被他吓到了!
他也说吃这个不像一般减肥药那样
可能会拉肚子又会心悸什么的
因为他都是用纯天然的成分
是吃了让你比较容易有饱足感会控制你的食欲
而且还可以帮忙燃脂还有帮助消化阿
又是从美国直接进口的产品安全性也是有
我也忍不住自己上网买了一罐来吃
觉得效果还不错说虽然没有瘦到我表姊那么夸张
也才吃了一个多月但也瘦了快四公斤了
到现在也都没有复胖回去喔

感觉有点神奇耶
这真的有那么容易变瘦喔
对他的成分好好奇
如果都是纯天然的东西不会有害
那我也满有兴趣的

这样听起来的话
那我是只要吃这个速速消
就不用运动或刻意的节食就能瘦了吗??????

我还是有比较少吃阿
因为吃了后真的感觉比较不容易饿
所以跟之前一样
吃的量就有变少了
变得减的没有那么痛苦要一直忍受饥饿感阿

我有报名健身房~因为有缴费所以会很有动力去!不然会觉得浪费XD

真得要运动 因为健康是自己的
还有空污也要注意
如果从事室外运动也要记得带口罩

原本也想找健身房运动，但是住家附近没有，
所以我自己是吃饱饭休息一下后，去附近校园慢走，
不是减肥而是让自己身体多动，毕竟窝办公室一天了。

有想过要～但真的太懒了～
这是非常需要毅力的一件事情哈哈。