那是我第一次乘着木筏，在浪花中冲向瀑布险恶的河川。由于心中恐惧，所以很难处理好潮湿的衣服、头盔以及救生衣上的那些拉炼、扣环，以及皮带。当向导在进行无拘无束的安全谈话时，我则严肃地想到要退出。
一旦我们成功地通过那第一道瀑布──称之为「黑洞」──虽然全身湿透，我还是安顿下来，开始咀嚼那种挑战。这次经验其实是我生命中最令人兴奋的经历。
在过去，我是无法想像会去参与这样一种冒险的。我过着一种惯于久坐的生活，没有与喜爱户外活动的人交往。我体重超重，身材不雅观，无法符合这样一种乘筏之旅的生理要求。并且我也不可能克服恐惧──不仅是对于冒险本身的恐惧，并且还有对于任何种类的失败所产生的恐惧。
关于这次经验，最不寻常的事情并不是乘筏之旅本身，而是这次经验如何改变对自己的认知。此事以清晰和戏剧性的方式让我明白：我有能力做到的事，其实远比自己认为可能做到的事还多。
 今日的思考：除非我尝试，不然我怎么会知道呢？