***用米糠沐浴可使肌肤柔嫩***
用米糠沐浴是一种自然的美肤法，使用时时将约两碗的米糠装入纱袋中，在浴缸内以米糠袋擦洗脸、手、足及身体，可以去除身上的污垢，达到柔细的效果。

***柠檬可美白***
榨过的柠檬如果丢到洗澡水中，在洗净身体后，内浸泡，不但可以消除疲劳、润滑肌肤，还可以全身美白唷....

***盐巴是天然磨砂膏***
日常食用精盐是磨砂膏的不错的代用品，只要在洗脸过后，取少量的精盐在脸上按摩(脸睛四周避免? 洏?，三十秒后立即以大量的水冲净，皮肤会变得光滑细致，一周以一次为宜。

***牛奶美白晒红的肌肤***
脸部皮肤如过度日晒而红肿疼痛时，可以用冷牛奶漂洗，然后再以浸泡过牛奶的纱布敷在脸上，疼痛及发红的症状就会减轻，如依然疼痛不已，表示有发炎现象，最好找皮肤科医生诊治。

***养乐多清除毛细污垢***
可在洗脸过后，用含有活性乳酸菌的养乐多轻轻按摩，就可以深入肌肤，彻底清除毛细孔的污垢。

***豆腐可美白肌肤***
将豆腐弄碎装在薄的纱布袋内，于洗脸过后，用来搓揉脸部，皮肤会变得比较白皙、光滑。

***敷脸秘诀***
敷脸最好选在沐浴后进行，否则就必须先蒸脸十分钟，然后将敷面剂均匀涂抹在脸上，但要避开眼睛和嘴巴四周，敷脸时间大约八到十分钟即可，然后洗净，洗净后再拍些化?水补充水份即可，如采用自制的敷面剂，由放大部分采用添加面粉，因此在脸上涂匀后，可以再诱@层纱布，等敷完脸后，面粉干掉，只要轻轻掀起纱布敷面剂就可像面具一样轻易取下来了。

***牛奶敷面剂...漂白.滋润***
将一碗面粉和二分之一瓶的小盒装鲜奶调匀，可视澧稠的程度加减鲜乳或面粉的量，由于牛奶是极具温和的除污剂，因此用来清除皮肤的污垢十分有效，它也具有漂白，滋润的效果。

***鸡蛋敷面剂...营养高***
用一碗面粉加上一颗蛋，再倒 ..

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