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初露锋芒
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[常识] 住在身体很久的嗯嗯...(常识ㄡ..)
什么是宿便?

一般食物大约24到48小时会完全消化变成粪便排出,若是食物有毒素,不能吸收,或是脂肪太多,胆汁无法脂解代谢,肠道就容易卡住宿便,日久发酵就会成为极臭的宿便啰!

一般而言,有便秘的人就会有宿便。
但是,别以为每天排便的人就不会有宿便喔!
就算是正常排便,也多多少少会有一些宿便,这就是我们体内无法排出的毒素,所以啰宿便累积久了对身体就不好,有毒的东西在身体里怎么会好勒?

宿便简易测试~
你知道自己有宿便吗?可以用有色的食物作测试,比如说西瓜汁、蕃茄等等,看你排便的颜色是不是前一天食物的颜色,是的话,代表你有宿便。

★ 排解宿便小秘方
宿便一直累积在小腹,就会 ..

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献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:台湾中华电信 | Posted:2005-03-09 08:27 |

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