天气乍寒还暖，正是感冒与流感肆虐的时机！而且，待到11月时，台湾地区会正式进入流感流行季节，如果没有做好预防措施，就更容易被疾病入侵上身！

婴幼儿感冒的征兆，包括流鼻水、鼻涕、咳嗽、发烧等症状；其中，流鼻水或流鼻涕，是感冒宝宝以及过敏宝宝常常会有的症状。要如何照顾鼻部不适的孩子呢？就医找出病因治疗，以及正确舒缓鼻部不适，是两大照护重点。

感冒的症状

1. 咳嗽、流鼻水、鼻涕、打喷嚏、喉咙痛等呼吸道症状。

2. 发烧、肌肉酸痛。

3. 呼吸频率急促，就可能有呼吸道发炎。

如果孩子初期只有稍微流清清的鼻水、白色的鼻涕而已，没有伴随其他症状，则可以观察，并舒缓其鼻子的不适就可；但若伴随明显的感冒症状，则一定要就医治疗。至于呼吸急促的孩子，或者宝宝看来精神恍惚、意识不清楚，则要尽速就医。

流鼻水宝宝这样照顾…

1. 保暖要适当即可

很多家长以为，孩子感冒了一定要更注意保暖，于是就一层又一层地给孩子加衣服，没理会孩子是否过热而流汗！

其实，给孩子穿衣服，原则跟大人一样，只要不冷就好，最多再比大人多一件薄外套。如果衣服穿太多，使孩子热到流汗，一吹到风，反而更容易受寒喔！

2. 用婴儿棉棒帮孩子清鼻水

宝宝如果流鼻水，应使用棉棒帮孩子清理。注意要使用婴儿专用棉棒，或者使用清鼻子专用的细棉棒，才不会伤到孩子小小的鼻孔。另外，在清理时，棉棒深入鼻腔应低于一公分，家长自己看不到的地方就不要清理，以确保宝宝安全。

3. 若有鼻涕，则可使用吸鼻器帮孩子清理

鼻水较浓，或者孩子有鼻涕时，棉棒不容易清出来，因此可使用吸鼻器来吸出。要注意的是，使用吸鼻器必须将吸鼻管的吸嘴放入宝宝的鼻孔，因此要先安抚宝宝再使用，以免造成危险。

4. 用蒸气或喷雾保持鼻腔湿度

有流鼻水、鼻涕症状时，因为需要常常清理，因此鼻腔壁会比较脆弱、干燥。为了避免导致鼻腔容易出血，可使用喷雾气，将生理食盐水喷入鼻腔，以保持鼻腔的湿度。如果没有喷雾气，也可用一杯加了盐的温热开水，放在宝宝鼻端，让上升的蒸气润湿其鼻腔，但要慎防翻倒烫伤。

叮咛

秋天正是季节交替，也是感冒开始肆虐的时节。政府每年的十月份都会开始提供流感疫苗施打，65岁以下的老人，以及六个月以上、两岁以下的幼儿施打，更能有效预防孩子被流行性感冒侵袭喔！