蘋果日報---報導╱王雪玲、黃筱筠

前總統李登輝日前因「椎間盤突出」腰部疼痛，到基隆中醫診所進行藥草薰蒸。北市立聯合醫院中醫院區中醫師楊素卿表示，薰蒸、泡腳或泡藥澡等中藥外治方式，都可紓解病痛，但要注意相關禁忌。

楊素卿中醫師表示，外治法將中藥外用在人體體表患部，透過皮膚等吸收，藥力集中直接，調和氣血，散布全身，提高免疫力，增強抗病能力。因不經胃腸吸收與肝腎代謝，較安全不增加身體負擔。

先了解注意相關禁忌
外治範圍很廣泛，較著名如針灸、艾灸、藥浴與蒸氣等，但外治與內服一樣，須注意禁忌，也須依患者體質、病位、病情等因素，選不同的方藥與外治方法。
因外治多半透過皮膚吸收，加上會促進血液循環，心臟病或剛開完刀身體虛弱的人、皮膚有傷口、有傳染病，皮膚易過敏，都不適合，若擔心過敏，使用前最好先用一點藥液在皮膚上測試一下，半小後確定沒有起紅疹等過敏反應再使用。例如有些人對酒精過敏，若要針灸一定要先告知醫師。

適應症
中醫外治法，臨床上常應用在高血壓、四肢關節疼痛、四肢冰涼、靜脈曲張、頑固性失眠與皮膚搔癢，適合不肯或無法服藥的病患。

高血壓
藥材：鉤藤、桑葉、菊花與夏枯草各3錢、石決明1兩。
作法：將藥材加入2000cc的水，先煎煮石決明20分鐘後，再加入其他藥材，大火煮滾後再續煮20分鐘後煎煮取液。
用法：先薰後溫泡雙腳15到20分鐘。每日一次，一劑可用2到3次。
功效：高血壓的人易怒、肝火旺，服用後可平肝潛陽、清熱安神，預防高血壓。

四肢關節疼痛
藥材：伸筋草、透骨草、當歸、蘇木、威靈仙、皂刺各3錢，以及粗鹽一大把。
作法：將藥材加入2000cc的水，大火煮滾後再續煮20分鐘後煎煮取液。
用法：先薰後溫泡雙腳15到20分鐘。每天可以泡1到2次，一劑可以用2到3次。
功效：疏經活絡，促進血液循環，除可紓解四肢關節疼痛外，也可紓解骨刺引起的疼痛。

四肢冰涼
藥材：雞血籐、鎖陽、川牛膝、制附片各3錢。
作法：先將藥材放入鍋內，加入2000cc的水，然後大火煮滾後，再續煮20分鐘後取湯液。
用法：20分鐘。一劑可泡兩次。
功效：促進氣血運行、通經活絡、溫煦臟腑，也可以促進四肢末梢微循環，並改善四肢冰冷的情形。

頑固性失眠
藥材：川芎、菊花、炒棗仁、合歡皮、鉤藤與陳皮各3錢；薄荷1錢，以及磁石一兩。
作法：將藥材放入鍋內，加入2000cc的水，然後大火煮滾後，再續煮20分鐘煎成湯液。
用法：每兩天泡一次，宜在睡前浸泡，每次泡腳15到30分鐘。
功效：安神且可促進血液循環，幫助睡眠。

靜脈曲張
藥材：大黃2兩。
作法：將大黃搗碎後用布包起來，放入鍋內加入2000cc的水，大火煮滾後再續煮20分鐘後放溫。
用法：每天早晚一次泡雙腳15分鐘。一劑可泡兩次。
功效：活血化瘀消炎，促進血液循環。

皮膚搔癢
藥材：蛇床子1兩、地膚子、白蒺藜、白蘚皮各3錢與苦參根5錢。
作法：將藥材放入鍋內加入2000cc的水，大火煮滾後再續煮20分鐘後煎成湯液。
用法：一天一次，薰洗泡澡15到20分鐘。一劑可用兩次。
功效：清熱燥濕與止癢。

醫生說 也可熱敷--台北市立聯合醫院中醫院區中醫師楊素卿
部份患部若無法採泡澡或泡腳方式，也可做局部的熱敷，一樣具有療效，但要注意不要過燙，以免反被燙傷。