今天的你，是不开心的你，因为有人在语言间刺伤了你。

          你不喜欢吵架，所以你离开；可是你只离开那，却没有离开被

          那人伤害的情境，因此你越想越生气。

          愈有气，你就愈没有力气去理会别的事情，许多更该用心去做

          去想去处理的事件，就在你漫天漫地的心烦意乱之中，被轻忽

          被漠视被省略了。因为，你只是一心一意地在生气。在情绪上

          做文章，这是对自己的浪费，而且是很坏的浪费。毕竟，生气

          也是要花力气的，而且生气一定伤元气。

              所以，聪明的你，别让情绪控制了你，当你又要生气之

          前，不妨轻声提 醒自己一句：『别浪费了』

下面是引用kent4111于2004-12-3 02:45发表的 别浪费了:
今天的你，是不开心的你，因为有人在语言间刺伤了你。

          你不喜欢吵架，所以你离开；可是你只离开那，却没有离开被

          那人伤害的情境，因此你越想越生气。
.......

有时候别人伤害你的情境
就是要越努力啦
这样子对自己才会比较好