第二部份

如何得到所想要的—痛苦╱快樂和心理狀態

人類歷史上任何偉大或光輝的時刻，都是熱情的時刻～愛默生(Ralph Waldo Emerson)

第39天


      你可曾有過這種情形，不管怎麼做都覺得痛苦？

      譬如說，有時候人們覺得繼續維繫某種感情很痛
苦，可是若分手又覺得自己十分孤獨，這倒更加痛苦
。結果是，他什麼行動也沒採取......痛苦依然存在。

      與其繼續痛苦下去，倒不如把痛苦當成最堅強的
盟友。好好思索一下你的過去與現在，強烈感受這個
痛苦所帶給你的折磨。絕不再忍受了！把情緒帶到最
高點，這時你就找著了移去那痛苦的槓桿，終於拿出
了行動。當情緒到達了臨界點時，你就自然會拿出改
變的行動。請好好記住，與其消極地等待這種情緒的
出現，何不積極地激出這種情緒，好讓人生變得更好
？就從今天開始，快快拿出行動來罷！

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本文出自：巨人的腳步
作者：安東尼．羅賓(Anthony Robbin)