育婴须知—分享宝宝的成长过程　宝宝的模样~第十个月

医星顾问郑俊智诊所院长
小儿科郑俊智医师


爱 笑的宝宝

亲子间心灵和身体上的接触十分重要，利用用餐、入浴、游戏时间多和宝宝相处，透过和宝宝的拥抱、亲吻、贴脸等亲子间的身体接触，能使宝宝获得精神上的满足，身心均衡地发展。

成长中的宝宝除了爱仍需要训练和管教，肯定鼓励好的行为，更正或禁止不当行为。十个月的他并不了解是非对错，但仍可建立某些纪律，如:禁止他触摸危险物并移开危险物等，让宝宝知道「不」的意义，藉此逐渐帮助他发展自我约束力。

宝宝的模样

宝宝已经能拉着物体自己站起来，会做「拍拍手」「再见」等动作，会用手指比出要去的地方或要的东西。可用手指抓东西，双手能同时持握玩具，互相敲打。
能听懂一些简单的日常用语，也懂得有些行为是不可以的，如说「危险」，宝宝会把手缩回或松开。智力和记忆力增强，能记住暂时消失的东西，且能辨识家人的脸孔，所以当宝宝看见家人时会表现撒娇及可爱的表情。

饮食与训练

每天喂奶约三次，副食品添加因宝宝的胃容量小，所以要少量多餐，避免不易消化、调味过多且刺激性的食物，食物需切碎或捣碎让宝宝易吞食。可开始喂食全蛋以及较稠的稀饭或较烂的饭，以增加营养。

刺激与学习

父母可帮助宝宝站立，并用双手牵着宝宝向前走，为学习走路的准备。提供多种有趣的东西给宝宝看，并随着宝宝的视线慢慢移动，刺激他的视觉能力。游戏床可减低父母的担心和紧张，但对宝宝的环境有很大的限制，所以使用时间不宜过长，另外可在四周栏上装饰有趣玩具，提高宝宝行走的兴趣。放些东西在宝宝的手上，刺激宝宝抓握，然后轻轻拉开，帮助他手眼协调。