以下資料自己實際相信的才會放上來
大家都認為少肉多菜較健康
但實際上吃喜酒與吃到飽的肉食量都在90%以上
平常的吃肉量也在50%以上，身體當然會出問題最好每種菜都吃，但也有看体質與身體狀況來增減適合的菜
青春痘、禿頭的原因，吃太油了
http://www.dyu.edu.tw/...lth/5.htm 觀念錯要改 肉吃多長不高http://tw.myblog.yahoo.com/...le?mid=9867為什麼現在一堆以前沒發生的病，你有想過嗎?心臟病、癌症、中風、糖尿病、肥胖症去問問70歲以上的老人，他們的印象中以前的人身上有這些病嗎就可以証明了以上是大部分人的狀況
如有心態問題或輻射等奇怪的原因的話不在此限那為何不直接問70歲的老人身体狀況，因為以經被利益團体洗腦了，天天看這些新聞，認為吃這些就是有營養的
最好生病了可以再給醫生開刀或藥廠賺錢，商人常自己請營養學家發表對他們有利的新聞
飲食習慣與生活習慣與以前有什麼不同，為何以前的人沒事，現在一堆以前沒見過的病
看看自己家中煮肉與煮菜的鍋子，那個較好洗
動物性油脂會粘在鍋子上，因此也會粘在身体裡造成血管阻塞變成
中風、心臟病、高血壓等
很多事政府不會說，吃素肉農、其它利益團體會抗議
對推銷美國牛肉也有很大阻礙
所以都不會公佈，只有犧牲人民了
有人說：「無知是一種幸福」，但在環保與健康議題上，這句話只成了一種欺瞞的理由。我們有權力要求知道更多，才不至於被體制與媒體牽著鼻子走，也才能找到真正的幸福。 不要政府不說就相信了，還幫他說話
李登輝、蕭萬長等一堆名人都得過癌症或做心導管手術等
google輸入 蕭萬長 連搜尋都不用按就自動跑出兩個與他相關的癌症搜尋資料
有錢人吃的越好就越需要動手術
吃肉本身不會生病，是會造成酸性体質而己
只要肉奶蛋吃的越多，身体變酸變虛弱容易生病
除非定期運動把不好的東西用出汗排除或吃綠豆等解毒的東西
(但並非所有的東西都排的掉)要吃肉的話就要大量運動或工作把不好的東西用汗排出
但現在的人喜歡吃肉又不愛動，當然一堆病馬拉松選手為什麼不會得癌症！http://tw.myblog.yahoo.com/da168-blog/a...v=1366&l=f&fid=20
人體構造不適合吃肉
醫生都證明大腸癌、直腸癌患者共同點是肉類吃太多
http://www.atlaspost.com/...821516.htm
人的胃腸與草食動物相同，腸子長度是肉食動物的好幾倍
所以人吃下後的食物最快3天後才能排出
幾個小時不冰就開始壞了的肉，卻要放在正常溫度的肚子裡3天以上
所以肉吃的多的人大便臭，身体也會出問題
年輕時抵抗力好，可能沒差，老了就生一堆無法醫的病。 關於肉
研究過營養學的人都知道，素食的營養價值遠比肉食高
每天/人該攝取肉(葷食) 是 0 吃素會營養不良嗎，以前連菜都沒有，整天吃地瓜粥的年代，整碗幾乎都是湯，當然會營養不良
現在自己問吃素的朋友，那個有營養不良、常生病的?
減少肉奶蛋食用量，一段時間後，就會覺的身体好很多
錯誤的飲食觀念
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!62HrQJKBBUbcJxya...&prev=8287&l=a&fid=6
在英國素食者保險保費比肉食者低。因為他們比較少得心臟病，所以保險公司的風險也比較少。素食館投保食物中毒險的保費也較低，因為顧客食物中毒的可能比葷菜館小。
香港一項研究發現，亞洲人的食物過敏情況近年來一直呈上升趨勢，雞蛋、乳製品最容易引起過敏。食物過敏長期延誤可能引起慢性退化性疾病，如關節炎、抑鬱症、高血壓、癡呆症、糖尿病、癌症等。
癌種子最易於繁殖的對象，正是偏食肉、卵、魚類及酸性食品的患者。如果這些患者仍然大量攝取這些動物性食品，血液成了酸性，正是癌細胞的溫床，癌細胞得以大肆繁殖。反之，如將血液的酸性予以控制，多吃蔬菜、水果，造成鹼性血液，則癌細胞因營養失調不易繁殖，可達到抑制擴散轉移的目的。這時候，再加以適當的藥物治療，癌細胞便會因為脆弱而易於撲滅。
台大醫生說吃素皮膚較好原因：吃素的人，由於纖維質吃的多，所以通便順暢也不會有臭味，不易在體 內累積毒素，因為糞便若在肛門附近的腸內累積太久，有些毒素會被 腸子回收到體內，造成便秘。身体狀況差的人來說，吃素的優點會更明顯。
很多女生認為上大號很髒，所以常會忍好幾天，讓那些髒東西一直累積在体內造成身體出問題，卻想說看不到就乾淨了，這不是很奇怪嗎?
一英畝的牧場只能產出250磅牛肉，而1英畝田地卻可產出4萬磅馬鈴薯，3萬磅紅蘿蔔，或5萬磅番茄。一個葷食者一餐消耗的資源可以讓二十個素食者食用。此外，畜牧業製造大量甲烷加速溫室效應甲烷的暖化程度是二氧化碳的「72」倍，比所有汽機車排放的量還要多，平均生產一公斤的肉，牲畜必須吃下七公斤的穀物，吃肉人口太多會造成穀物的短缺，讓窮人沒東西吃。
「世人有能力做改變，大家還在等什麼呢？」
為什麼美國牛肉會鬧這麼大，這裡資料很多
blog.php?uid=71...=842997
那其它肉品安全嗎?
http://pots.tw.../394
大陸牡蠣走私來台 恐含重金屬 已賣五年 流向小吃店傳統市場
台灣牡蠣較小 中國牡蠣口感差 吃下 傷肝腎
http://www.ttv.com.tw/news/vie...665502L&r=sea
http://e-info.org...e/1629
含汞魚
http://news.cts.com.tw/cts/life/...80248479.html
中國走私 毒鮑魚，九孔也大多從對岸進口
假海參、雞弗也很多是假的，吃過還要100元，只要貴的食品就可能有人用假的或劣質品來賺差價，吃便宜的菜就不怕被騙
一般自助餐與菜市場的菜都很便宜，只要不是有機健康素所以較貴的那些餐廳
豬農自曝：豬肝，豬血，豬肺是含毒素最多的，最好不要食用！
http://blog.xuite.net/osaki99/blog/21665886
據說殺豬的賣魚的不吃自己賣的肉，似乎賣什麼的就不吃
因為知道的太多了，新鮮的到冰箱，把前幾天的庫存拿來出貨
到了商家那，先放到最底層，前幾天的庫存拿來用，保存期限較長的就是幾週前的(例如美國帶骨牛小排)，再當今天的日期賣 (還真是新鮮呀)
等賣到快過期時再拿進去，有的冰水泡一下，再當昨前或前天的賣，或調味一下，就可用今天的日期賣 (不是特價時間都是這樣搞)，還沒壞的加一堆東西做成香腸 (又可以放更久了)
還收過一盒客戶退貨品，昨天日期的豬骨頭，但裡面已發青了..................真是假很大
做過銷售的都知道，所有商品都是舊貨先出
為什麼肉類的香腸可以保存很久不會壞?可見加了多少藥呀愛吃熱狗、培根 心臟病機率 增逾4成糖尿病增2成
彰化肉品市場影片，這就是你吃的豬肉
按這裡檢視影片，登入論壇可以直接觀看 http://www.youtube.com/watch?v=I7SW9P5nJ8g
(是殺豬場嘛，名稱再掩飾還是一樣，這全國都有，You Tube 宰殺相關影片 )
不管是誰，要被殺了一樣會嚇到 "挫青屎"而排出毒素，再怎麼人道安全的電宰方式不都一樣要殺
生命的可貴
按這裡檢視影片，登入論壇可以直接觀看
以前沒有癌症，為何現在一堆了?
越早開始吃肉，累積越多毒素，癌症就開始出現了，而且癌症年齡有下降的趨勢, 癌症是可以預防的
http://lacnba.spaces.live.com/Blog/cn...B8EB%21811.entry
很多小孩子，從小飲食就不對，只吃肉蛋乳製品，缺乏纖維素，拉出來的糞便都黏搭搭的又臭，這都是因為飲食不對，慢慢長大便秘都出來了，接著糞便越來越細，腸子長東西了，因此癌症不是一天兩天的，身體會不斷發出警訊提醒我們，但是我們從小到大，沒人告訴我們這些訊號的意思。
吃素會使多一點動物活下來嗎?越少人吃肉，肉類市場就會變小
http://tw.knowledge.yahoo.com/quest...d=1305082813689
動物性蛋白質弊多於利
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!MW0Fe.6TQE7IPitBHXZHuiVWlg--/article?mid=30788
牛奶因為營養太多，有想過:小孩與老人的身体有辦法吸收嗎，吃「肉、牛奶、蛋」等動物性營養人体不易吸收，也容易造成「酸性」體質，身體自然會從「骨頭」中抽鈣質來中和酸性，鈣質每天流失，當然會造成骨質疏鬆症？喝越多反而一跌倒就骨頭粉碎的一堆，歐美是乳製品消耗量最大的國家，卻嚴重到咳嗽、打噴嚏，肋骨可以斷兩根，或脊椎骨斷掉
宜蘭2婦 咳斷肋骨 2010-4-30
牛奶導致骨質疏鬆症, 每天三大杯, 骨頭斷碎碎http://wanpping.pixnet.n...st/5884942 [/td][/tr][tr][td=1,1,718]
[/td][/tr][/table]
大部份動物性食物，屬酸性食物(只有蛋白是鹼性食物)。
大多數穀類、部份堅果類、屬於酸性食物，其為人類能量來源。
鹼性食物包括多數蔬菜類、水果類、海藻類。換言之，低熱量的植物性食物，幾乎都是鹼性食品。
但体質虛寒的人不要吃太多寒涼性的蔬果，不然容易感冒
体質燥熱的人當然可以多吃 歐美報告:常飲可樂可能致肌肉萎縮或深度中風、鈣質流失
(喝咖啡也易使骨質流失)http://big5.ce.cn/cysc/sp/info/2009..._19133724.shtml可樂比醋還酸你知道嗎，沙士比它好一點
（生活百科） 請注意！可口可樂+黑松沙士+雪碧汽水的後果http://blog.udn.com/bluebigdoor/2074389
那麼喝豆漿能補充到鈣質嗎?
大豆是營養之花，起碼有5種抗癌物質，特別是飴黃酮只有大豆有，豆漿含的是寡糖100%吸收，而且還含有鉀、鈣、鎂等，鈣比牛奶含量多，對黃種人最適合。
http://tw.myblog.yahoo.com/iris-share/article?mid=198
每天攝取40克大豆蛋白的婦女，6個月後其腰椎骨的密度和礦物質較前大增。
吃豆類與豆漿反而能把流失的鈣質補充回來
素食帶來健康
◎降低血壓、膽固醇、糖尿病、中風、動脈硬化、心臟病等
◎少吃肉牠就不會死，也算功德做善事 ，自己的運氣會變好
◎預防許多種類的癌症 , 強化免疫系統
◎延長平均壽命高達15年 ，提高智商
素食保護地球: - 節省高達70%潔淨的水，無須供給畜牧業
- 解決世界饑荒:
多出34億3千3百萬公煩畜牧動物用的土地
每年可省下給畜牧動物的7600萬噸穀物(全球穀物的一半)
- 比生産肉品少消秏2/3石化燃料
- 減少動物排泄物所造成的污染，沒有牲畜排放的甲烷
- 可抑止80%的全球暖化
- 畜牧業持續的話，石油最多只能用13年，如果真的可以全部吃素的話
其實石油還可以用260年
動物不喜歡做我們的食物，所以在被宰殺前會用他最憤怒的慘叫和最無奈的掙扎，來表達他們萬般的悲哀與無助:他用尖銳的哀號聲來抗議如此死亡的安排。所以在被殺前，一定充滿恐懼、被殺的怨恨，因體內產生化學變化，產生很難聞的毒素稱之為疲毒，這是一種無形毒素，在目前想以科學來做解答 等於無解吧
因植物有生長生命但沒有知覺，就如剪頭髮及剪指甲一樣，不會產生怨恨心與毒素。
http://www.wretch.cc/bl.../12402419
肉奶蛋類吃越少身體越健康
盡量使用當地産品，也可減少運送過程消耗的能源，間接節能減碳
94年台北市政府統計4000多億動物牛羊豬雞鴨魚等動物生命被吃掉
動物是人類的朋友，不是餐盤裡的食物
菜只要洗乾淨就不用怕農藥了(最好也不買大陸進口菜,農藥超多)
但肉類就算洗乾淨了，也不確定是否有細菌和飼養方式是否安全
也就是有吃肉者 大部分都會得一些病
以前的人少吃肉、牛奶、蛋，反而身體都很好
現在的人吃太好，卻一堆以前沒有的奇怪的病
心臟病、癌症、糖尿病、肥胖症、中風、過敏.......吃肉、牛奶、蛋反而問題多多
少吃肉比節能減碳更有效
http://bbs.mychat.to/reads.php?tid=843007&page=1#ptpc
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