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dazzlingly
2018-12-09 15:40 |
樓主
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laryngeal
2018-12-11 14:02 |
2樓
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靠酵素真的只能治標不能治本啦
而且這樣也不健康阿 但像你想上又上不出來 那種感覺我完全懂 因為我之前也常常這樣子 也試過吃酵素，確實真的有效 可是會肚子痛又一直跑廁所 也會影響到上班 後來又聽人說可以買益生菌來吃 但我吃過幾種益生菌都沒用 都是粉狀的味道也是千奇百怪 為了改善便秘我網路上也一直找方法 要是覺得有可能有效就買來試試看 直到後來看到網路有人提到福寧補順暢配方奶粉 我看到是有加了多種益菌的奶粉 又是低脂的，喝多也不怕會胖 高鈣成分也可以補充鈣質 看到裡面成分也有包含酵素，網路上面查詢了以後 評價也都不錯，就買來喝看看 沒想到喝了沒幾天便秘就改善了 現在我也天天喝，這奶粉味道不錯香香甜甜沒有牛奶腥味 我是固定都泡溫的喝，現在排便順暢很多 不像以前都要好幾天才能上一次大號了 現在就幾乎天天都會去廁所報到 而且喝這個不會肚子痛 就都是順順的上阿。  x0
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suivcp
2018-12-12 10:07 |
3樓
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我之前還會用浣腸
直接解決 但是聽說那樣做也不太好 最近事都會吃一些水果 樓上說的奶粉也可以啦 不過先不說有沒有益生菌笑素之類的 像我有乳糖不耐 喝鮮奶或奶製品都會拉阿 x0
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dazzlingly
2018-12-12 12:33 |
4樓
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確實有些人有乳糖不耐問題
但我是還好啦 也不至於到會拉 上面說的那個奶粉泡來喝可以幫助消化改善便秘嗎 那我有興趣耶 x0
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