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尘雨
2005-08-11 22:04 |
楼主
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http://news.chinatimes.com/Chinatimes/newslist/newslist-content/0,3546,110512+112005081100322,00.html象队下午5时结束赛前练习开始休息,但伤兵林明宪却继续加班,由教头林易增亲自喂球,进行为时3、40分钟的打击特训,几百个球下来,打得他手脚发软,精疲力尽,林易增说:「如果他不这样连操2、3个礼拜,即使伤好了也上不了场。」 林明宪是象队近年来最出色的第1棒,今年球季初不幸患了退化性关节炎,由于病情不轻,让他长期陷入治疗与复健的状态。 林易增说,林明宪现在的腿部肌力很差,爆发力不足,体能状况还没达到复出的基本要求,于是向其他教练团说:「交给我负责就好」,并从前天开始亲自对林明宪进行打击特训。 林明宪复出前的打击特训并不轻松,连续2天打击的量都是3、4百个球,比其他人多4、5倍,而且中间完全没有喘息机会,几乎一口气打到底,打得他不但手脚发软,还直叫喊头昏眼花。林易增说,会继续这样操林明宪,等他下半身力量够了以后就可以上场,预定下个月初就可以复出。 等阿宪复出,兄弟一定会更亮眼的 !!他受伤好久了说一o一 x0
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mizuno2004
2005-08-11 22:25 |
1楼
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体能强化 受伤都是要设别
象队超多板凳王 x0 |
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尘雨
2005-08-11 23:10 |
2楼
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下面是引用mizuno2004于2005-08-11 22:25发表的 : 嘿阿...一堆好手都坐板凳.原因是因为伤兵~"~ x0 |
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尘雨
2005-08-11 23:22 |
4楼
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下面是引用power054于2005-08-11 23:15发表的 : 没错..希望兄弟的伤兵们早日回复...期待庄宏亮归队!!! x0 |
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chaiwei528
2005-08-12 00:36 |
5楼
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板凳人太少了
原因老板舍不得花钱 x0 |
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218039
2005-08-12 11:00 |
9楼
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下面是引用尘雨于2005-08-11 22:04发表的 新闻∥林明宪特训 盗总亲自喂球: 楼主 发文请多参照板规喔 或是其他大大的发文方式 x0 |
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尘雨
2005-08-12 11:55 |
10楼
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下面是引用218039于2005-08-12 11:00发表的 : 抱歉...我会把网址贴上的^^"" x0 |