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项少龙
2005-11-08 14:54 |
楼主
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以左足为轴屈左膝站立, 右足自体前左侧转至左足左方 躯干部向左扭转至背部朝向球网, 并向右上方抬头注视羽球  【心得感想】 击球动作: 转反手握拍, 握拍手屈肘小于90°, 紧靠于右胸部位, 球拍头部向上, 柄端与左肩成45° 身体重心略偏向左后侧方 左膝伸直, 右膝弯曲 躯干部自左后向右前扭转 球拍自左肩向右上直肘挥出, 同时向右后方屈腕, 加大击球效果 自下肘移位动作起, 迄挥拍击球, 身体重心由左后到右前的移动过程, 直至球被击出立即恢复预备动作止  x0
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阿嘉ajia1010
2005-11-09 03:02 |
1楼
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个人觉得动作重要...但是手婉有力更重要...
之前看我学长打...反拍根正拍一样...他就说要长练练手婉的力量阿... 不过与球还真的很好玩说...  x0
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gigantewoo
2007-04-22 05:36 |
4楼
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每次想其要领可是总打不远.有用手腕甩的力量吗?
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