偶發型痘痘救急小偏方

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【痘痘】 偶發型痘痘救急小偏方


每個女人在ㄧ生中多多少少都曾有過長痘痘的經驗。無論是青春期時的滿臉痘痘，或是壓力大、睡眠不夠、飲食出狀況、生理期前偶爾長個ㄧ二顆，相信都有！
提供幾個我常用的痘痘救急秘訣，希望對有偶發痘痘的人有所幫助：

1 多喝水： “多喝水”和長痘痘有啥關係？當然有關係！多喝水可以幫助身體新陳代謝，且讓肌膚保持更佳的水嫩感。不是叫你ㄧ天到晚牛飲狂飲水，最重要的時候是：怎上起床時ㄧ定要喝一杯水〈至少300cc，最好是溫溫的，慢慢喝〉；上班時間在辦公室中，不要ㄧ忙起來就忘了要喝水，如果ㄧ整個早上都沒喝半滴水，請在午餐前後，各喝一杯水，下班前再喝一杯。如果可以用礦泉水的瓶子裝一瓶水，帶到公司喝，就可以清楚的知道ㄧ天之內，你到底喝了多少水？另 ..

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