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依姮
2006-03-31 23:36 |
楼主
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不吃早餐 危害：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易「显老」。国外某大学最近 一次在接受研究的7000个男女对像中，发现习惯不吃早餐的人长寿者不多。而另一所 大学在一次对80～90岁老年人的研究中发现，他们长寿的共同点之一是：每天吃一顿 丰盛的早餐。 晚餐太丰盛 危害：傍晚时血液中胰岛素含量为一天中的高峰，胰岛素可使血糖转化成脂肪凝结在血管壁上和腹壁上，晚餐吃得太丰盛，久而久之，人便肥胖起来。同时，还会破坏人体正常的生理时钟，容易使人患上失眠症。 嗜饮咖啡 危害：1、降低受孕率；2、容易罹患心脏病。咖啡中含有高浓度的咖啡因，可使心脏功能发生改变并可使血管中的胆固醇增高；3、降低工作效率。适量饮用咖啡有提神醒脑的作用，但过多饮用反而会 .. 访客只能看到部份内容，免费 加入会员  x0
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sweetnight
2006-09-25 09:09 |
6楼
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哇, 有那么严重唷
那我可要改善改善自己的生活啦^^a x0
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