简单瑜珈教学动画

Home Home

引用 | 编辑 lljml2005
2006-04-14 05:33

楼主
▼

转贴自原创

第一部(八式)

第二部(六式)

第 ..

访客只能看到部份内容，免费加入会员

引用 \| 编辑 emily嘟嘟 2006-04-14 09:55	1楼 ▲ ▼
哇！好棒喔真的是既简单又容易学的瑜珈动作，对于立志要减肥的我正需要的啰谢谢分享 x0

引用 \| 编辑 colorful827 2006-04-21 15:39	2楼 ▲ ▼
我最近也在练瑜伽做完后感觉真的很好你这些图的动作很实用希望大家都能有好的身体要活就要动 x0

引用 \| 编辑唯风之声~ 2006-04-25 23:10	3楼 ▲ ▼
好清楚的动画啊~ 这样就明白多了~ 不用每次都单看文字想半天~ 感谢你的精心提供~ 我会好好运用来调理身体的~ 谢谢~ x0

引用 \| 编辑 dglolo 2007-05-20 12:35	4楼 ▲ ▼
谢过了 x0

引用 \| 编辑 afding 2007-05-24 09:30	5楼 ▲ ▼
哇哇...图解法咧真的很棒... 跟以往的不同... 文字看老半天还不太明白在说些什么图解法不用10秒就明白啰^^ x0

引用 \| 编辑水水 2008-03-08 02:43	6楼 ▲
这些动作真的很棒喔！我本身都有在做这些基本瑜珈效果优的啦︿︿～ x0