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cherngman
2006-04-26 21:19 |
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转贴自 肌肤经过7天长假和节日狂欢后,已疲惫不堪,在面临上班的“紧急 关头”,如何让自己上班后依旧明艳动人,甚至更加靓丽,美肤的方式方法 就要讲究一番了。 ■给肌肤喝水 长时间未得到休息,肌肤肯定疲惫紧张,这时最需要的是赶紧进行舒 缓保湿护理。像饿极的人不能急着吃饭,应该先喝点水一样,皮肤状态不 好的时候,首先要做的,是把旧妆清理干净,让皮肤喘口气,补充足够的 水分。就算时间再紧张,敷张补水面膜的工夫总该有。想象一下,敷过补 水面膜的脸,会像喝饱水的叶子一样,不仅透亮有光泽,而且得到尽情舒 展,还平缓了干纹和细纹,你还会借口忙碌,任由一脸倦容呈现吗? 面膜具有不同的特性,能让皮肤尽情吸收滋润与养分,短时间内就能 明显提升肌肤状态,因此,一些滋润面膜、亮肤面膜都是急救肌肤的必备 好帮手。另外,具有舒缓功效和令肌肤红润的产品也是抚慰疲累肌肤的上 佳产品,其作用犹如泡热水澡,放松、减压,促进血液循环,可以从本质 上缓解肌肤干燥、紧张、晦暗无光的状况 ■常做脸部按摩 彩妆师通常会建议你在上粉底之前,先花个一两分钟,帮脸部做做按 摩,这样一则可以有效促进肌肤的血液循环,使肌肤有弹性,二则可以使 底妆更服帖。建议你把按摩的时间再提前些,在敷过面膜之后,趁肌肤刚 补足了水分,有充足的“张性”配合你做“热身运动”时,如此一来,它 会在“正式出场”时有更好的表现。 热身的具体方法是:拿两三个圆形大海绵或 .. 访客只能看到部份内容,免费 加入会员 x0
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cherngman
2006-05-11 19:19 |
1楼
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要拥有亮丽剔透的美白肌肤,对于肤色偏黄或较黑的亚洲女孩来说,好像
有点遥不可及,不过现今的美白产品及美白方法愈出愈多,美白肌肤又变 成唾手可得了。但坊间的美白配方多如天上繁星,要去芜存菁的确不甚容 易,今期的美白肌肤小手册,就把美白肌肤的方法浓缩,让你一次过向着 「全面美白」重点出击! 认清肤色暗哑元凶 1. 角质层过厚,令肌肤表皮变得肥厚,失去原有的透明感 2. 吸收过量的维他命A及铁质 3. 压力及睡眠不足,影响肝脏运行 4. 日晒后肌肤缺水 5. 日晒后肌肤的黑色素浮现 6. 缺乏运动,新陈代谢减慢 美白肌肤应由内在开始 肌肤暗哑、泛黄、色斑、黑色素沉淀又或是角质层过厚,都会令肌肤看来 又黄又黑,想要一脸亮丽的白晢肌肤,最先应由饮食开始,具有抗氧化功 能的食物同时可以美白,如蕃茄、苹果及绿茶等;而有助美白肌肤的维他 命C(成人每日的摄取量为500至1000mg),则可于柠檬、奇异果或莓类等 水果中找到,它们内含的食物纤维更有助大肠臑动,故最好养成每日一果 的习惯,若时间不许可,亦可选择每日服用同等份量的维他命,由于吸烟 亦会令体内的维他命C流失,故最好减少吸烟。 缺水亦会令肌肤暗哑,故每日应最少饮用8-10杯开水(不包括咖啡、浓 茶及汽水等)。压力亦会影响黑色素沉积,所以最好放松身心,配合均衡 营养及充足睡眠,令肌肤得以回复亮泽。 外在美白 外涂的美白产品款式多样,洗面膏、爽肤水、面霜及精华素一并也以美白 作招徕,但记紧选择美白产品前,要认清自己需要对症下药,美白肌肤才 得以持久。 暗哑肌肤-主要由于肌肤的角质层变得肥厚,解决办法可选择为面部磨 砂、使用深层清洁面膜(如Peeling Mask)或选用含果酸的护肤产品。 黑色素沉淀-日晒后的肌肤变得黝黑,除了黑色素沉淀外,亦因为肌肤缺 水的原故,先以补湿面膜为肌肤补充水份,然后再选用美白精华素均匀面 部肤色,可令肌肤逐渐回复净白。 肌肤老化-肌肤老化亦会令肤色变得枯黄,缺乏生气,因为游离基的数量 大增,会损害肌肤内的健康细胞,所以老化肌肤最需要选用具抗氧化功能 (Anti-oxidant)或抗衰老(Anti-aging)的产品,以帮助修补受损细胞,令 肌肤回复光彩。 雀斑、黑斑及色斑-黑色素于体内积聚及沉淀,逐渐就会形成雀斑及各种 色斑,要对付各种色斑,可选用针对性的美白精华素,逐点涂在色斑位 置,以减淡其色素沉淀情况。 美白小贴士 * 每日外出前30分钟,涂用最少SPF15的防晒产品,有助抑制黑色素形成 * 尽量减少吸烟、饮咖啡及浓茶的习惯,以免令体内的黑色素积聚 * 每星期一至两次的面部磨砂及深层清洁面膜,有助退走令肤色暗哑的死 皮 * 养成运动的习惯,有助加速新陈代谢,加快黑色素细胞的脱落 * 均衡饮食及8小时的充足睡眠,亦有助净白肌肤 x0 |